Kokteyl Tarifleri, Alkollü İçkiler ve Yerel Barlar

Hamilelerin İçmesi Gereken 8 İçecek (Slayt Gösterisi)

Hamilelerin İçmesi Gereken 8 İçecek (Slayt Gösterisi)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mide bulantınızı bastırın, folatı artırın: hamileliğiniz sırasında nasıl sağlıklı içilir

düşünce stoğu

Göre Harvard Tıp Okulu Aile Sağlığı Rehberi, bir çalışma, geleneksel tıpta mide bulantısı önleyici olarak uzun süredir kullanılan zencefilin sabah bulantısı çeken kadınlar için faydalı olabileceğini göstermiştir. Çalışma, hamilelikleri sırasında mide bulantısı yaşayan 70 hamile kadını içeriyordu; Diyetlerine zencefil ekleyen kadınların çoğu, eklemeyenlere göre daha az hastaydı.

Zencefil çayı

düşünce stoğu

Göre Harvard Tıp Okulu Aile Sağlığı Rehberi, bir çalışma, geleneksel tıpta mide bulantısı önleyici olarak uzun süredir kullanılan zencefilin sabah bulantısı çeken kadınlar için faydalı olabileceğini göstermiştir. Çalışma, hamilelikleri sırasında mide bulantısı yaşayan 70 hamile kadını içeriyordu; Diyetlerine zencefil ekleyen kadınların çoğu, eklemeyenlere göre daha az hastaydı.

Portakal suyu

düşünce stoğu

Muhtemelen hamileliğiniz sırasında demir alımınızı artırmanın önemli olduğunun farkındasınızdır, ancak bazı yiyecek ve içeceklerin tükettiğiniz demiri emme yeteneğinize yardımcı olabileceğini veya engelleyebileceğini biliyor muydunuz? Buna göre Hamilelikte Beslenme, Ulusal Akademiler Tıp Enstitüsü tarafından yayınlanan bir raporda, “Su ile karşılaştırıldığında, portakal suyu yemekten hem olmayan demirin emilimini kabaca iki katına çıkaracaktır. Çay ve kahve ise hem olmayan demirin emilimini suya kıyasla yarıdan fazla azaltacaktır.” Yine de pastörize meyve suyu ile gittiğinizden emin olun!

Folat Açısından Zengin Smoothieler

düşünce stoğu

İlk üç aylık döneminizde, folat alımınızı önemli ölçüde artırmanız gerekir. Folat veya folik asit, bebeğinizin sinir sisteminin gelişmesine yardımcı olan suda çözünür bir B vitaminidir. Folat açısından zengin takviyeleri almak harika, ancak folat açısından zengin gıdaları almak da aynı derecede önemlidir. Diyetinize daha fazla folat almanın kolay bir yolu hızlı bir smoothiedir.

Folattan Zengin Smoothie Tarifimiz İçin Tıklayınız

Nane çayı

düşünce stoğu

Geleneksel tıpta nane çayı uzun süredir sabah bulantısı çekenler için sağlıklı bir içecek olarak kullanılmaktadır. yayınlanan bir makale Fitoterapi Araştırması "in vitro, nane önemli antimikrobiyal ve antiviral aktivitelere, güçlü antioksidan ve antitümör etkilere ve bazı antialerjenik potansiyele sahiptir." Kısacası, çay fincanınıza birkaç damla nane yağı koymak sizin ve fetüsünüz için harika olabilir.

Muzlu-Yoğurtlu Smoothie

düşünce stoğu

Bir büyük muz, 4 gram lif ve günlük C vitamini ve B6 vitamini ihtiyacınızın yaklaşık yüzde 20'sini içerir. B6 Vitamini, sabah bulantısı çekiyorsanız dengesiz olabilen sodyum ve potasyum seviyenizi düzenlemeye yardımcı olur. Muz ayrıca yüksek düzeyde içerir magnezyum ve potasyumSağlıklı bir sıvı dengesini korumak için önemlidir.

Buna göre Paniksiz Hamilelik Michael S Broder, "Yoğurt, bağırsak yolunda yaygın olarak yaşayan ve aslında sizin için iyi olabilecek bakteriler içerir - yoğurt yemekle hamilelikle ilgili sorunlar arasında herhangi bir bağlantı yoktur. Aslında, yoğurt kalsiyumda yüksektir ve (tatlandırılmamışsa) basit şekerlerde nispeten düşüktür.”

Limonlu Su

düşünce stoğu

Limonun taze kokusu harika, sağlıklı bir mide bulantısı önleyici olabilir. sadece koklayabilirsin yarım limon Herhangi bir şeyi azaltamayacak kadar mideniz bulanıyorsa, ancak sabah bulantınız gerçekten size sorun çıkarıyorsa, en iyisi biraz limon sıkılmış bir bardak su içerek susuz kalmamak.

Hindistan cevizi suyu

Hindistan cevizi suyu inanılmaz: tüm ilave şekerler içermeyen doğanın spor içeceğidir. Bu içecek, korkunç bir sabah bulantısı yaşıyorsanız, doğal ve sağlıklı bir şekilde yeniden su kazanmanıza yardımcı olabilir.

Kırmızı Ahududu Yaprağı Çayı

düşünce stoğu

Ebeler kullandı kırmızı ahududu yaprağı Nesiller boyunca rahim duvarlarını yumuşatmak, daha yumuşak bir doğuma yardımcı olmak ve krampları yatıştırmak için bu çayın rahim üzerinde gevşetici bir etkisi olduğu gösterilmiştir. Ancak kırmızı ahududu yaprağı üzerinde çok fazla çalışma yapılmamıştır ve doğumunuzu kesinlikle kolaylaştıracağını söylemek için yeterli kanıt yoktur. Ancak, genel olarak güvenli kabul, bu yüzden sana biraz faydası dokunabilir ve hiçbir zararı olmaz.


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

Hamile kadınların büyük bir çoğunluğu enerji içeceklerinde ve kola, çikolata ve çayda daha düşük seviyelerde bulunan kafeini tüketir. İngilizler, 2008'de 70 milyon olan günde tahmini 104 milyon fincan kahve içiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, aşırı kafein alımının sınırlı büyüme, düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya ölü doğum ile ilişkili olabileceğini öne süren çalışmaları kabul etti. Günde 300 mg'dan fazla tüketen hamile kadınların azaltması gerektiğini önermektedir.

Reykjavik Üniversitesi'nden Prof Jack James tarafından yapılan yeni araştırma, "mevcut tavsiyenin... zararın biyolojik olarak akla yatkınlığının ve gerçek zararın kapsamlı ampirik kanıtlarının gösterdiği tehdit düzeyiyle tutarlı olmadığını" buldu. Sağlık tavsiyelerinin “radikal revizyon” gerektirdiği sonucuna varmıştır.

Raporda, "Kümülatif bilimsel kanıtlar, hamile kadınlara ve hamileliği düşünen kadınlara kafeinden kaçınmalarının tavsiye edilmesini destekliyor" dedi.

James, kafein ve düşükle ilgili her dokuz araştırmadan sekizinin "önemli ilişkiler" bildirdiğini söyledi. Bazıları tüketimin riski üçte bir oranında artırdığını öne sürdü ve diğerleri, her ekstra kahve ile riskin arttığını söyledi.

Ölü doğum üzerine yapılan beş gözlemsel çalışmadan dördü – 20 hafta sonra doğmamış bir çocuğun kaybı – yüksek doz tüketen kadınlarda riskin beş kata kadar arttığı, kafeinle ilgili riskin arttığını bildirdi. Düşük doğum ağırlığı üzerine yapılan 10 araştırmadan yedisi bir bağlantı bildirdi.

Üyeleri arasında Costa ve Caffè Nero'nun da bulunduğu İngiliz Kahve Derneği, James'in çalışmasının neden ve sonuç ortaya koymadığını ve hamile kadınları mevcut yönergelere bağlı kalmaya çağırdığını söyledi.

"NHS tarafından verilen mevcut kanıtlar, kahve ve sağlıkla ilgili mevcut tüm bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanmaktadır; bu, hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg veya daha az ile sınırlaması gerektiğini ve bu seviyelerde riski artırmadığını göstermektedir. Bir sözcü, "üreme komplikasyonları" dedi.

"Bu yeni çalışma gözlemsel bir çalışmadır, bu nedenle doğrudan herhangi bir neden-sonuç bağlantısı göstermiyor ve ayrıca sigara içimi ve daha geniş beslenme sorunları gibi kafa karıştırıcı faktörlere maruz kalıyor ve bu da net sonuçlar çıkarma yeteneğini sınırlayabiliyor."

James, hamilelik sırasında tüketilen kafein miktarı ile olumsuz hamilelik sonuçları riski arasında gözlemlenen ilişkiler nedeniyle nedenselliğin muhtemel olduğunu söyledi.

Araştırmanın “potansiyel karıştırıcıların aranması ve kontrolüne harcanan çaba” için dikkate değer olduğunu söyledi. Vücut kütlesi, yaş, hamilelik geçmişi, alkol kullanımı ve kirleticilere maruz kalma gibi değişkenlerin tümü göz önünde bulundurulmuştur.

İki yıl önce İngiltere ve Galler'deki Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü, düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğinden, hamileliğin ilk üç ayında alkolden tamamen uzak durmayı teşvik etme tavsiyesini güncelledi.

Gıda Standartları Ajansı şunları söyledi: “Mevcut bilimsel görüşe dayanarak, FSA hamile ve emziren kadınlara günde 200 mg'dan fazla kafein almamalarını tavsiye ediyor, bu kabaca iki fincan hazır kahve veya bir fincan filtre kahve. ”


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

Hamile kadınların büyük bir çoğunluğu enerji içeceklerinde ve kola, çikolata ve çayda daha düşük seviyelerde bulunan kafeini tüketir. İngilizler, 2008'de 70 milyon olan günde tahmini 104 milyon fincan kahve içiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, aşırı kafein alımının sınırlı büyüme, düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya ölü doğum ile ilişkili olabileceğini öne süren çalışmaları kabul etti. Günde 300 mg'dan fazla tüketen hamile kadınların azaltması gerektiğini önermektedir.

Reykjavik Üniversitesi'nden Prof Jack James tarafından yapılan yeni araştırma, "mevcut tavsiyenin... zararın biyolojik olarak akla yatkınlığının ve gerçek zararın kapsamlı ampirik kanıtlarının gösterdiği tehdit düzeyiyle tutarlı olmadığını" buldu. Sağlık tavsiyelerinin “radikal revizyon” gerektirdiği sonucuna varmıştır.

Raporda, "Kümülatif bilimsel kanıtlar, hamile kadınlara ve hamileliği düşünen kadınlara kafeinden kaçınmalarının tavsiye edilmesini destekliyor" dedi.

James, kafein ve düşükle ilgili her dokuz araştırmadan sekizinin "önemli ilişkiler" bildirdiğini söyledi. Bazıları tüketimin riski üçte bir oranında artırdığını öne sürdü ve diğerleri, her ekstra kahve ile riskin arttığını söyledi.

Ölü doğum üzerine yapılan beş gözlemsel çalışmadan dördü – 20 hafta sonra doğmamış bir çocuğun kaybı – yüksek doz tüketen kadınlarda riskin beş kata kadar arttığı, kafeinle ilgili riskin arttığını bildirdi. Düşük doğum ağırlığı üzerine yapılan 10 araştırmadan yedisi bir bağlantı bildirdi.

Üyeleri arasında Costa ve Caffè Nero'nun da bulunduğu İngiliz Kahve Derneği, James'in çalışmasının neden ve sonuç ortaya koymadığını ve hamile kadınları mevcut yönergelere bağlı kalmaya çağırdığını söyledi.

"NHS tarafından verilen mevcut kanıtlar, kahve ve sağlıkla ilgili mevcut tüm bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanmaktadır; bu, hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg veya daha az ile sınırlaması gerektiğini ve bu seviyelerde riski artırmadığını göstermektedir. Bir sözcü, "üreme komplikasyonları" dedi.

"Bu yeni çalışma gözlemsel bir çalışmadır, bu nedenle doğrudan herhangi bir neden-sonuç bağlantısı göstermiyor ve ayrıca sigara içme ve daha geniş beslenme sorunları gibi kafa karıştırıcı faktörlere maruz kalıyor ve bu da net sonuçlar çıkarma yeteneğini sınırlayabiliyor."

James, hamilelik sırasında tüketilen kafein miktarı ile olumsuz hamilelik sonuçları riski arasında gözlemlenen ilişkiler nedeniyle nedenselliğin muhtemel olduğunu söyledi.

Araştırmanın “potansiyel karıştırıcıların aranması ve kontrolüne harcanan çaba” için dikkate değer olduğunu söyledi. Vücut kütlesi, yaş, hamilelik geçmişi, alkol kullanımı ve kirleticilere maruz kalma gibi değişkenlerin tümü göz önünde bulundurulmuştur.

İki yıl önce İngiltere ve Galler'deki Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü, düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğinden, hamileliğin ilk üç ayında alkolden tamamen uzak durmayı teşvik etme tavsiyesini güncelledi.

Gıda Standartları Ajansı şunları söyledi: “Mevcut bilimsel görüşe dayanarak, FSA hamile ve emziren kadınlara günde yaklaşık iki fincan hazır kahve veya bir fincan filtre kahve olan 200 mg'dan fazla kafein almamalarını tavsiye ediyor. ”


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

Hamile kadınların büyük bir çoğunluğu enerji içeceklerinde ve kola, çikolata ve çayda daha düşük seviyelerde bulunan kafeini tüketir. İngilizler, 2008'de 70 milyon olan günde tahmini 104 milyon fincan kahve içiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, aşırı kafein alımının sınırlı büyüme, düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya ölü doğum ile ilişkili olabileceğini öne süren çalışmaları kabul etti. Günde 300 mg'dan fazla tüketen hamile kadınların azaltması gerektiğini önermektedir.

Reykjavik Üniversitesi'nden Prof Jack James tarafından yapılan yeni araştırma, "mevcut tavsiyenin … zararın biyolojik olarak akla yatkınlığının ve gerçek zararın kapsamlı ampirik kanıtlarının gösterdiği tehdit düzeyiyle tutarlı olmadığını" buldu. Sağlık tavsiyelerinin “radikal revizyon” gerektirdiği sonucuna varmıştır.

Raporda, "Kümülatif bilimsel kanıtlar, hamile kadınlara ve hamileliği düşünen kadınlara kafeinden kaçınmalarının tavsiye edilmesini destekliyor" dedi.

James, kafein ve düşükle ilgili her dokuz araştırmadan sekizinin "önemli ilişkiler" bildirdiğini söyledi. Bazıları tüketimin riski üçte bir oranında artırdığını öne sürdü ve diğerleri, her ekstra kahve ile riskin arttığını söyledi.

Ölü doğum üzerine yapılan beş gözlemsel çalışmadan dördü – 20 hafta sonra doğmamış bir çocuğun kaybı – yüksek doz tüketen kadınlarda riskin beş kata kadar arttığı, kafeinle ilgili riskin arttığını bildirdi. Düşük doğum ağırlığı üzerine yapılan 10 araştırmadan yedisi bir bağlantı bildirdi.

Üyeleri arasında Costa ve Caffè Nero'nun da bulunduğu İngiliz Kahve Derneği, James'in çalışmasının neden ve sonuç ortaya koymadığını ve hamile kadınları mevcut yönergelere bağlı kalmaya çağırdığını söyledi.

"NHS tarafından verilen mevcut kanıtlar, kahve ve sağlıkla ilgili mevcut tüm bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanmaktadır; bu, hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg veya daha az ile sınırlaması gerektiğini ve bu seviyelerde riski artırmadığını göstermektedir. Bir sözcü, "üreme komplikasyonları" dedi.

"Bu yeni çalışma gözlemsel bir çalışmadır, bu nedenle doğrudan herhangi bir neden-sonuç bağlantısı göstermiyor ve ayrıca sigara içme ve daha geniş beslenme sorunları gibi kafa karıştırıcı faktörlere maruz kalıyor ve bu da net sonuçlar çıkarma yeteneğini sınırlayabiliyor."

James, hamilelik sırasında tüketilen kafein miktarı ile olumsuz hamilelik sonuçları riski arasında gözlemlenen ilişkiler nedeniyle nedenselliğin muhtemel olduğunu söyledi.

Araştırmanın “potansiyel karıştırıcıların aranması ve kontrolüne harcanan çaba” için dikkate değer olduğunu söyledi. Vücut kütlesi, yaş, hamilelik öyküsü, alkol kullanımı ve kirleticilere maruz kalma gibi değişkenlerin tümü göz önünde bulundurulmuştur.

İki yıl önce İngiltere ve Galler'deki Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü, düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğinden, hamileliğin ilk üç ayında alkolden tamamen uzak durmayı teşvik etme tavsiyesini güncelledi.

Gıda Standartları Ajansı şunları söyledi: “Mevcut bilimsel görüşe dayanarak, FSA hamile ve emziren kadınlara günde 200 mg'dan fazla kafein almamalarını tavsiye ediyor, bu kabaca iki fincan hazır kahve veya bir fincan filtre kahve. ”


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

Hamile kadınların büyük bir çoğunluğu enerji içeceklerinde ve kola, çikolata ve çayda daha düşük seviyelerde bulunan kafeini tüketir. İngilizler, 2008'de 70 milyon olan günde tahmini 104 milyon fincan kahve içiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, aşırı kafein alımının sınırlı büyüme, düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya ölü doğum ile ilişkili olabileceğini öne süren çalışmaları kabul etti. Günde 300 mg'dan fazla tüketen hamile kadınların azaltması gerektiğini önermektedir.

Reykjavik Üniversitesi'nden Prof Jack James tarafından yapılan yeni araştırma, "mevcut tavsiyenin … zararın biyolojik olarak akla yatkınlığının ve gerçek zararın kapsamlı ampirik kanıtlarının gösterdiği tehdit düzeyiyle tutarlı olmadığını" buldu. Sağlık tavsiyelerinin “radikal revizyon” gerektirdiği sonucuna varmıştır.

Raporda, "Kümülatif bilimsel kanıtlar, hamile kadınlara ve hamileliği düşünen kadınlara kafeinden kaçınmalarının tavsiye edildiğini destekliyor" dedi.

James, kafein ve düşükle ilgili her dokuz araştırmadan sekizinin "önemli ilişkiler" bildirdiğini söyledi. Bazıları tüketimin riski üçte bir oranında artırdığını öne sürdü ve diğerleri, her ekstra kahve ile riskin arttığını söyledi.

Ölü doğum üzerine yapılan beş gözlemsel çalışmadan dördü – 20 hafta sonra doğmamış bir çocuğun kaybı – yüksek doz tüketen kadınlarda riskin beş kata kadar arttığı, kafeinle ilgili riskin arttığını bildirdi. Düşük doğum ağırlığı üzerine yapılan 10 araştırmadan yedisi bir bağlantı bildirdi.

Üyeleri arasında Costa ve Caffè Nero'nun da bulunduğu İngiliz Kahve Derneği, James'in çalışmasının neden ve sonuç ortaya koymadığını ve hamile kadınları mevcut yönergelere bağlı kalmaya çağırdığını söyledi.

"NHS tarafından verilen mevcut kanıtlar, kahve ve sağlıkla ilgili mevcut tüm bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanmaktadır; bu, hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg veya daha az ile sınırlaması gerektiğini ve bu seviyelerde riski artırmadığını göstermektedir. Bir sözcü, "üreme komplikasyonları" dedi.

"Bu yeni çalışma gözlemsel bir çalışmadır, bu nedenle doğrudan herhangi bir neden-sonuç bağlantısı göstermiyor ve ayrıca sigara içimi ve daha geniş beslenme sorunları gibi kafa karıştırıcı faktörlere maruz kalıyor ve bu da net sonuçlar çıkarma yeteneğini sınırlayabiliyor."

James, hamilelik sırasında tüketilen kafein miktarı ile olumsuz hamilelik sonuçları riski arasında gözlemlenen ilişkiler nedeniyle nedenselliğin muhtemel olduğunu söyledi.

Araştırmanın “potansiyel karıştırıcıların aranması ve kontrolüne harcanan çaba” için dikkate değer olduğunu söyledi. Vücut kütlesi, yaş, hamilelik öyküsü, alkol kullanımı ve kirleticilere maruz kalma gibi değişkenlerin tümü göz önünde bulundurulmuştur.

İki yıl önce İngiltere ve Galler'deki Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü, düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğinden, hamileliğin ilk üç ayında alkolden tamamen uzak durmayı teşvik etme tavsiyesini güncelledi.

Gıda Standartları Ajansı şunları söyledi: “Mevcut bilimsel görüşe dayanarak, FSA hamile ve emziren kadınlara günde 200 mg'dan fazla kafein almamalarını tavsiye ediyor, bu kabaca iki fincan hazır kahve veya bir fincan filtre kahve. ”


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

Hamile kadınların büyük bir çoğunluğu enerji içeceklerinde ve kola, çikolata ve çayda daha düşük seviyelerde bulunan kafeini tüketir. İngilizler, 2008'de 70 milyon olan günde tahmini 104 milyon fincan kahve içiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, aşırı kafein alımının sınırlı büyüme, düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya ölü doğum ile ilişkili olabileceğini öne süren çalışmaları kabul etti. Günde 300 mg'dan fazla tüketen hamile kadınların azaltması gerektiğini önermektedir.

Reykjavik Üniversitesi'nden Prof Jack James tarafından yapılan yeni araştırma, "mevcut tavsiyenin... zararın biyolojik olarak akla yatkınlığının ve gerçek zararın kapsamlı ampirik kanıtlarının gösterdiği tehdit düzeyiyle tutarlı olmadığını" buldu. Sağlık tavsiyelerinin “radikal revizyon” gerektirdiği sonucuna varmıştır.

Raporda, "Kümülatif bilimsel kanıtlar, hamile kadınlara ve hamileliği düşünen kadınlara kafeinden kaçınmalarının tavsiye edildiğini destekliyor" dedi.

James, kafein ve düşükle ilgili her dokuz araştırmadan sekizinin "önemli ilişkiler" bildirdiğini söyledi. Bazıları tüketimin riski üçte bir oranında artırdığını öne sürdü ve diğerleri, her ekstra kahve ile riskin arttığını söyledi.

Ölü doğum üzerine yapılan beş gözlemsel çalışmadan dördü – 20 hafta sonra doğmamış bir çocuğun kaybı – yüksek doz tüketen kadınlarda riskin beş kata kadar arttığı, kafeinle ilgili riskin arttığını bildirdi. Düşük doğum ağırlığı üzerine yapılan 10 araştırmadan yedisi bir bağlantı bildirdi.

Üyeleri arasında Costa ve Caffè Nero'nun da bulunduğu İngiliz Kahve Derneği, James'in çalışmasının neden ve sonuç ortaya koymadığını ve hamile kadınları mevcut yönergelere bağlı kalmaya çağırdığını söyledi.

"NHS tarafından verilen mevcut kanıtlar, kahve ve sağlıkla ilgili mevcut tüm bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanmaktadır; bu, hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg veya daha az ile sınırlaması gerektiğini ve bu seviyelerde riski artırmadığını göstermektedir. Bir sözcü, "üreme komplikasyonları" dedi.

"Bu yeni çalışma gözlemsel bir çalışmadır, bu nedenle doğrudan herhangi bir neden-sonuç bağlantısı göstermiyor ve ayrıca sigara içimi ve daha geniş beslenme sorunları gibi kafa karıştırıcı faktörlere maruz kalıyor ve bu da net sonuçlar çıkarma yeteneğini sınırlayabiliyor."

James, hamilelik sırasında tüketilen kafein miktarı ile olumsuz hamilelik sonuçları riski arasında gözlemlenen ilişkiler nedeniyle nedenselliğin muhtemel olduğunu söyledi.

Araştırmanın “potansiyel karıştırıcıların aranması ve kontrolüne harcanan çaba” için dikkate değer olduğunu söyledi. Vücut kütlesi, yaş, hamilelik öyküsü, alkol kullanımı ve kirleticilere maruz kalma gibi değişkenlerin tümü göz önünde bulundurulmuştur.

İki yıl önce İngiltere ve Galler'deki Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü, düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğinden, hamileliğin ilk üç ayında alkolden tamamen uzak durmayı teşvik etme tavsiyesini güncelledi.

Gıda Standartları Ajansı şunları söyledi: “Mevcut bilimsel görüşe dayanarak, FSA hamile ve emziren kadınlara günde 200 mg'dan fazla kafein almamalarını tavsiye ediyor, bu kabaca iki fincan hazır kahve veya bir fincan filtre kahve. ”


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

Hamile kadınların büyük bir çoğunluğu enerji içeceklerinde ve kola, çikolata ve çayda daha düşük seviyelerde bulunan kafeini tüketir. İngilizler, 2008'de 70 milyon olan günde tahmini 104 milyon fincan kahve içiyor.

Dünya Sağlık Örgütü, aşırı kafein alımının sınırlı büyüme, düşük doğum ağırlığı, erken doğum veya ölü doğum ile ilişkili olabileceğini öne süren çalışmaları kabul etti. Günde 300 mg'dan fazla tüketen hamile kadınların azaltması gerektiğini önermektedir.

Reykjavik Üniversitesi'nden Prof Jack James tarafından yapılan yeni araştırma, "mevcut tavsiyenin... zararın biyolojik olarak akla yatkınlığının ve gerçek zararın kapsamlı ampirik kanıtlarının gösterdiği tehdit düzeyiyle tutarlı olmadığını" buldu. Sağlık tavsiyelerinin “radikal revizyon” gerektirdiği sonucuna varmıştır.

Raporda, "Kümülatif bilimsel kanıtlar, hamile kadınlara ve hamileliği düşünen kadınlara kafeinden kaçınmalarının tavsiye edildiğini destekliyor" dedi.

James, kafein ve düşükle ilgili her dokuz araştırmadan sekizinin "önemli ilişkiler" bildirdiğini söyledi. Bazıları tüketimin riski üçte bir oranında artırdığını öne sürdü ve diğerleri, her ekstra kahve ile riskin arttığını söyledi.

Ölü doğum üzerine yapılan beş gözlemsel çalışmadan dördü – 20 hafta sonra doğmamış bir çocuğun kaybı – yüksek doz tüketen kadınlarda riskin beş kata kadar arttığı, kafeinle ilgili riskin arttığını bildirdi. Düşük doğum ağırlığı üzerine yapılan 10 araştırmadan yedisi bir bağlantı bildirdi.

Üyeleri arasında Costa ve Caffè Nero'nun da bulunduğu İngiliz Kahve Derneği, James'in çalışmasının neden ve sonuç ortaya koymadığını ve hamile kadınları mevcut yönergelere bağlı kalmaya çağırdığını söyledi.

"NHS tarafından verilen mevcut kanıtlar, kahve ve sağlıkla ilgili mevcut tüm bilimsel kanıtların kapsamlı bir incelemesine dayanmaktadır; bu, hamile kadınların kafein alımını günde 200 mg veya daha az ile sınırlaması gerektiğini ve bu seviyelerde riski artırmadığını göstermektedir. Bir sözcü, "üreme komplikasyonları" dedi.

"Bu yeni çalışma gözlemsel bir çalışmadır, bu nedenle doğrudan herhangi bir neden-sonuç bağlantısı göstermiyor ve ayrıca sigara içme ve daha geniş beslenme sorunları gibi kafa karıştırıcı faktörlere maruz kalıyor ve bu da net sonuçlar çıkarma yeteneğini sınırlayabiliyor."

James, hamilelik sırasında tüketilen kafein miktarı ile olumsuz hamilelik sonuçları riski arasında gözlemlenen ilişkiler nedeniyle nedenselliğin muhtemel olduğunu söyledi.

Araştırmanın “potansiyel karıştırıcıların aranması ve kontrolüne harcanan çaba” için dikkate değer olduğunu söyledi. Vücut kütlesi, yaş, hamilelik geçmişi, alkol kullanımı ve kirleticilere maruz kalma gibi değişkenlerin tümü göz önünde bulundurulmuştur.

İki yıl önce İngiltere ve Galler'deki Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmelliği Enstitüsü, düşük yapma riskinin artmasıyla ilişkili olabileceğinden, hamileliğin ilk üç ayında alkolden tamamen uzak durmayı teşvik etme tavsiyesini güncelledi.

Gıda Standartları Ajansı şunları söyledi: “Mevcut bilimsel görüşe dayanarak, FSA hamile ve emziren kadınlara günde 200 mg'dan fazla kafein almamalarını tavsiye ediyor, bu kabaca iki fincan hazır kahve veya bir fincan filtre kahve. ”


Çalışma, hamile kadınlar için güvenli bir kahve içme seviyesi olmadığını söylüyor

Kafein ve hamilelikle ilgili uluslararası bir araştırmaya göre, hamile kadınlar düşük, düşük doğum ağırlığı ve ölü doğumu önlemek için kahveyi tamamen kesmelidir.

BMJ Kanıta Dayalı Tıp dergisinde yayınlanan hakemli bir araştırmaya göre, Birleşik Krallık, ABD ve Avrupa'daki resmi rehberliğin aksine, hamilelik sırasında kafein tüketimi için güvenli bir seviye yoktur.

İlacın hamilelik üzerindeki etkisine ilişkin 1.200'den fazla çalışmayı analiz etti ve “en az beş majör olumsuz gebelik sonucu için artan riskin ikna edici bir şekilde doğrulandığını buldu: düşük, ölü doğum, düşük doğum ağırlığı ve/veya gebelik yaşına göre küçük, çocukluk çağı akut lösemi ve çocuklukta aşırı kilo ve obezite.

Ancak kahve endüstrisi, tüketicileri İngiltere, ABD ve Avrupa'daki günlük iki fincan orta sertlikte kahveye (200 mg) eşdeğer kafein alımının hamile kadınlar için güvenli olduğu yönündeki halk sağlığı tavsiyelerine bağlı kalmaya çağıran kahve endüstrisi tarafından reddedildi. .

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


No safe level of coffee drinking for pregnant women, study says

Pregnant women should cut out coffee completely to help avoid miscarriage, low birth weight and stillbirth, according to a study of international evidence about caffeine and pregnancy.

In contradiction to official guidance in the UK, US and Europe, there is no safe level for caffeine consumption during pregnancy, according to a peer-reviewed study published in the journal BMJ Evidence-Based Medicine.

It analysed more than 1,200 studies of the drug’s effect on pregnancy and found “persuasive confirmation of increased risk … for at least five major negative pregnancy outcomes: miscarriage, stillbirth, lower birth weight and/or small for gestational age, childhood acute leukaemia, and childhood overweight and obesity.”

But the study was dismissed by the coffee industry, which urged consumers to stick to the public health advice in the UK, US and Europe that daily caffeine intake equivalent to two cups of medium-strength cups of coffee (200mg) is safe for pregnant women.

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


No safe level of coffee drinking for pregnant women, study says

Pregnant women should cut out coffee completely to help avoid miscarriage, low birth weight and stillbirth, according to a study of international evidence about caffeine and pregnancy.

In contradiction to official guidance in the UK, US and Europe, there is no safe level for caffeine consumption during pregnancy, according to a peer-reviewed study published in the journal BMJ Evidence-Based Medicine.

It analysed more than 1,200 studies of the drug’s effect on pregnancy and found “persuasive confirmation of increased risk … for at least five major negative pregnancy outcomes: miscarriage, stillbirth, lower birth weight and/or small for gestational age, childhood acute leukaemia, and childhood overweight and obesity.”

But the study was dismissed by the coffee industry, which urged consumers to stick to the public health advice in the UK, US and Europe that daily caffeine intake equivalent to two cups of medium-strength cups of coffee (200mg) is safe for pregnant women.

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


No safe level of coffee drinking for pregnant women, study says

Pregnant women should cut out coffee completely to help avoid miscarriage, low birth weight and stillbirth, according to a study of international evidence about caffeine and pregnancy.

In contradiction to official guidance in the UK, US and Europe, there is no safe level for caffeine consumption during pregnancy, according to a peer-reviewed study published in the journal BMJ Evidence-Based Medicine.

It analysed more than 1,200 studies of the drug’s effect on pregnancy and found “persuasive confirmation of increased risk … for at least five major negative pregnancy outcomes: miscarriage, stillbirth, lower birth weight and/or small for gestational age, childhood acute leukaemia, and childhood overweight and obesity.”

But the study was dismissed by the coffee industry, which urged consumers to stick to the public health advice in the UK, US and Europe that daily caffeine intake equivalent to two cups of medium-strength cups of coffee (200mg) is safe for pregnant women.

A large majority of pregnant women consume caffeine, which is also found in energy drinks and at lower levels in cola, chocolate and tea. Britons drink an estimated 104m cups of coffee per day, up from 70m in 2008.

The World Health Organization has acknowledged studies that suggest excess intake of caffeine may be associated with restricted growth, reduced birth weight, preterm birth or stillbirth. It recommends that pregnant women consuming more than 300mg per day should cut back.

The new research by Prof Jack James, of Reykjavik University, found that “current advice … is not consistent with the level of threat indicated by biological plausibility of harm and extensive empirical evidence of actual harm.” It concluded that health recommendations needed “radical revision”.

“The cumulative scientific evidence supports pregnant women and women contemplating pregnancy being advised to avoid caffeine,” the report said.

James said eight out of every nine studies on caffeine and miscarriage reported “significant associations”. Some suggested consumption increased the risk by a third, and others said the risk increased with every extra cup of coffee.

Four out of five observational studies on stillbirth – the loss of an unborn child after 20 weeks – reported increased risk related to caffeine, with the risk increasing by as much as five times in women consuming high doses. Seven out of 10 studies on low birth weight reported a link.

The British Coffee Association, whose members include Costa and Caffè Nero, said James’s study did not establish cause and effect, and it urged pregnant women to stick to existing guidelines.

“The current evidence given by the NHS is based on a comprehensive review of all the scientific evidence available on coffee and health, which shows that pregnant women should limit caffeine intake to 200mg per day or less, and at these levels does not increase the risk of reproductive complications,” said a spokesperson.

“This new study is an observational study, so importantly does not show any direct cause-and-effect link and also is subject to confounding factors such as cigarette smoking and wider dietary issues, which may limit its ability to draw clear conclusions.”

James said causation was likely because of the observed relationships between the amount of caffeine consumed during pregnancy and the risk of negative pregnancy outcomes.

He said the research was notable for the “effort that has been invested in the search for and control of potential confounders”. Variables including body mass, age, pregnancy history, alcohol use and exposure to pollutants had all been considered.

Two years ago the National Institute for Health and Care Excellence in England and Wales updated its advice to urge complete abstinence from alcohol during the first three months of pregnancy because it may be associated with an increased risk of miscarriage.

The Food Standards Agency said: “Based on current scientific opinion, the FSA advises pregnant and breastfeeding women not to have more than 200mg of caffeine over the course of a day, which is roughly two mugs of instant coffee or one mug of filter coffee.”


Videoyu izle: 5 เครองดมสดฮต คนทองหามกน! (Mayıs Ayı 2022).