Bahar salatası


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Marul yapraklarını yıkayıp doğrayın, geniş bir kaseye alın. Soğanı soyup doğrayın, salataya ekleyin. Turpları kesin ve domateslerin yanı sıra ekleyin. Haşlanmış mısır tanelerini ekleyin.

Salata sosunu küçük bir kapta hazırlayın: yağ, sirke, tuz, şeker ve biraz su ekleyin.

Sosu salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.

Afiyet olsun!


Genç ıspanak, Hellim ve armut ile bahar salatası

Genç ıspanak, Hellim ve ızgara armut ile bir tabakta bahar tatili

Baharı lezzet, renk ve sağlık dolu bir tabakla kutlamayı böyle anlıyorum. Genç ıspanak, ilkbaharda tadını çıkarabileceğimiz ilk sebzelerden biridir. Ne kadar çiğ olursa salata için o kadar uygundur. Ispanak çok miktarda C vitamini içerir, bu nedenle özellikle uzun bir kıştan sonra çiğ olarak yenmesi şiddetle tavsiye edilir, çünkü ısıl işlemle bu değerli ve çok ihtiyaç duyulan vitaminin kaybolmasıyla ünlüdür.

Bu yılın ilk meyvelerinin tadını çıkarmak için hala beklememiz gerekiyor, bu yüzden salatama biraz tatlılık, renk ve tutarlılık için armut ve kırmızı portakal getirdim.

Bu tabaktan protein alımı, & #8222, dişler arasında gıcırdayan & # 8221 peyniri olarak da bilinen Kıbrıs kökenli bir peynir olan hellim peyniri ile sağlanmaktadır. Bu nedenle, soğuk olduğunda Hellim güçlüdür ve çok hoş bir dokuya sahip değildir, ancak ızgarada ve sıcak servis edildiğinde gerçek bir zevktir, yumuşak ve lezzetlidir.

Hazırlanma zamanı: 00:20 saat
Pişirme süresi: 00:05 saat
Toplam zaman: 00:25 saat
Porsiyon sayısı: 2
Zorluk derecesi: düşük

Malzemeler Ispanaklı, Hellimli ve Armutlu Bahar Salatası:

  • 100 gram genç ıspanak yaprağı
  • 2 küçük armut
  • 1 kırmızı portakal (veya sade)
  • 4 dilim Hellim (2 porsiyon, peynir miktarını isteğe göre ayarlayabilirsiniz)
  • 1 diş sarımsak
  • 20 ml. zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı taze soyulmuş limon kabuğu
  • 1 çay kaşığı ince kıyılmış nane
  • 1/2 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı kuru kekik ve biber

Ispanaklı, Hellimli ve Armutlu Bahar Salatası Hazırlanışı:

1. Ispanak özenle seçilir, sapları çok uzun kırılır, soğuk suda yıkanır ve iyice süzülür.

Izgarayı başlatın ve iyice ısıtın, ancak ocakta iyi ısıtılmış bir ızgara tavası da kullanabilirsiniz.

2. Portakal, salata tarifindeki gibi leurda ve bıldırcın yumurtası ile dilimlenir yani kabuğunun altından beyaz kabuğu çıkarılacak şekilde keskin bir bıçakla suyunun toplanacağı bir kasenin üzerine soyulur. Zar iz bırakmayan dilimler elde etmek için dilimleri sınırlayan derilerin arasından bıçakla kesin. Deriler iyice sıkılır ve tüm meyve suyu toplanır.

3. Bir havanda sarımsağı bir çay kaşığı iri tuzla birlikte havan tokmağı ile macun haline gelene kadar ezin. İnce bir iplik halinde yağı sürekli karıştırarak ekleyin, ardından limon suyunu, ince kıyılmış naneyi, balı ve taze portakal suyunu ekleyin. Kuru kekik miktarının 1/2'sini ekleyin ve tadı tuz ve karabiberle eşleştirin.

4. Armutları soyun, ikiye bölün ve tohum kutusunu çıkarın, ardından yaklaşık 7-8 mm kalınlığında dilimler halinde dilimleyin.

Yaklaşık 1 cm kalınlığındaki hellim dilimlerini biraz zeytinyağı ile yağlayın ve kekik serpin.

4. Sıcak ızgaranın üzerine hellim peyniri ve armut dilimlerini yerleştirin. 1-2 dakika sonra armutlar geri döner, sadece belirli yanık izlerini almaları ve biraz ısınmaları gerekir. Hellim peyniri her iki tarafı yaklaşık 2-3 dakika pişirilir, parmağımızla bastırdığımızda yumuşak olduğunu hissetmemiz gerekir.

5. Ardından, peynirin soğumaması için mümkün olduğunca çabuk çalışmalıyız. Hazırlanan sostan 1-2 yemek kaşığı kadar tabaklara dağıtıyoruz, ardından ıspanak miktarının 1/2'sini (özellikle malzeme listesi 2 porsiyon için) koyuyoruz. Armutları sos ile serpin, tabağa koyun, peyniri ve son olarak portakal dilimlerini yerleştirin. Üzerine bolca sos serpin ve hemen salata servis edin.

Tek yapmam gereken size iyi bir iştah dilemek, bu salata harika ve ruhunuza bahar getirecek!

Biliyorum, bazen yemek yaptıktan sonra mutfakta ne kadar çok kirli bulaşık biriktiği can sıkıcı olabiliyor. Bir salata için bile: tabaklar ve doğrayıcılar, harç, kaseler & # 8230 artı tabağı yerleştirdiğim tabaklar. Düzgün pişirdiğiniz yemeğin tadını zar zor alırsınız. Mutfağın her zaman bahar görünümünde olması ve tatma keyfinin bulaşık probleminden etkilenmemesi için her zamanki gibi en güvenilir dostum bulaşık makinesine güveniyorum.


Genç ıspanak, Hellim ve armut ile bahar salatası

Genç ıspanak, Hellim ve ızgara armut ile bir tabakta bahar tatili

Baharı lezzet, renk ve sağlık dolu bir tabakla kutlamayı böyle anlıyorum. Genç ıspanak, ilkbaharda tadını çıkarabileceğimiz ilk sebzelerden biridir. Ne kadar çiğ olursa salata için o kadar uygundur. Ispanak çok miktarda C vitamini içerir, bu nedenle özellikle uzun bir kıştan sonra çiğ olarak yenmesi şiddetle tavsiye edilir, çünkü ısıl işlemle bu değerli ve çok ihtiyaç duyulan vitaminin kaybolmasıyla ünlüdür.

Bu yılın ilk meyvelerinin tadını çıkarmak için hala beklememiz gerekiyor, bu yüzden salatama biraz tatlılık, renk ve tutarlılık için armut ve kırmızı portakal getirdim.

Bu tabaktan protein alımı, "dişler arasında gıcırdayan peynir" olarak da bilinen Kıbrıs kökenli bir peynir olan hellim peyniri ile sağlanmaktadır. Bu nedenle, soğuk olduğunda Hellim güçlüdür ve çok hoş bir dokuya sahip değildir, ancak ızgarada ve sıcak servis edildiğinde gerçek bir zevktir, yumuşak ve lezzetlidir.

Hazırlanma zamanı: 00:20 saat
Pişirme süresi: 00:05 saat
Toplam zaman: 00:25 saat
Porsiyon sayısı: 2
Zorluk derecesi: düşük

Malzemeler Ispanaklı, Hellimli ve Armutlu Bahar Salatası:

  • 100 gram genç ıspanak yaprağı
  • 2 küçük armut
  • 1 kırmızı portakal (veya sade)
  • 4 dilim hellim (porsiyon başına 2 adet peynir miktarını tercihinize göre ayarlayabilirsiniz)
  • 1 diş sarımsak
  • 20 ml. zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı taze soyulmuş limon kabuğu
  • 1 çay kaşığı ince kıyılmış nane
  • 1/2 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • tuz ve biber

Ispanaklı, Hellimli ve Armutlu Bahar Salatası Hazırlanışı:

1. Ispanak özenle seçilir, sapları çok uzun kırılır, soğuk suda yıkanır ve iyice süzülür.

Izgarayı başlatın ve iyice ısıtın, ancak ocakta iyi ısıtılmış bir ızgara tavası da kullanabilirsiniz.

2. Portakal, salata tarifinde gösterildiği gibi leurda ve bıldırcın yumurtası ile dilimlenir yani kabuğunun altından beyaz kabuğu çıkması için keskin bir bıçakla suyunun toplanacağı bir kasenin üzerine soyulur. Zar iz bırakmayan dilimler elde etmek için dilimleri sınırlayan derilerin arasından bıçakla kesin. Deriler iyice sıkılır ve tüm meyve suyu toplanır.

3. Bir havanda sarımsağı bir çay kaşığı iri tuzla birlikte havan tokmağı ile macun haline gelene kadar ezin. İnce bir iplik halinde yağı sürekli karıştırarak ekleyin, ardından limon suyunu, ince kıyılmış naneyi, balı ve taze portakal suyunu ekleyin. Kuru kekik miktarının 1/2'sini ekleyin ve tadı tuz ve karabiberle eşleştirin.

4. Armutları soyun, ikiye bölün ve tohum kutusunu çıkarın, ardından yaklaşık 7-8 mm kalınlığında dilimler halinde dilimleyin.

Yaklaşık 1 cm kalınlığındaki Hellim dilimlerini biraz zeytinyağı ile yağlayın ve kekik serpin.

4. Sıcak ızgaranın üzerine hellim peyniri ve armut dilimlerini yerleştirin. 1-2 dakika sonra armutlar geri döner, sadece belirli yanık izlerini almaları ve biraz ısınmaları gerekir. Hellim peyniri her iki tarafı yaklaşık 2-3 dakika pişirilir, parmağımızla bastırdığımızda yumuşak olduğunu hissetmemiz gerekir.

5. Ardından, peynirin soğumaması için mümkün olduğunca çabuk çalışmalıyız. Hazırlanan sostan 1-2 yemek kaşığı kadar tabaklara dağıtıyoruz, ardından ıspanak miktarının 1/2'sini (özellikle malzeme listesi 2 porsiyon için) koyuyoruz. Armutları sos ile serpin, tabağa koyun, peyniri ve son olarak portakal dilimlerini yerleştirin. Üzerine bolca sos serpin ve hemen salata servis edin.

Tek yapmam gereken size iyi bir iştah dilemek, bu salata harika ve ruhunuza bahar getirecek!

Biliyorum, bazen yemek yaptıktan sonra mutfakta ne kadar çok kirli bulaşık biriktiği can sıkıcı olabiliyor. Salata için bile: tabaklar ve doğrayıcılar, harç, kaseler… artı tabağı yerleştirdiğim tabaklar. Düzgün pişirdiğiniz yemeğin tadını zar zor alırsınız. Mutfağın her zaman bahar görünümünde olması ve tatma keyfinin bulaşık probleminden etkilenmemesi için her zamanki gibi en güvenilir müttefikim bulaşık makinesine güveniyorum.


Genç ıspanak, Hellim ve armut ile bahar salatası

Genç ıspanak, Hellim ve ızgara armut ile bir tabakta bahar tatili

Baharı lezzet, renk ve sağlık dolu bir tabakla kutlamayı böyle anlıyorum. Genç ıspanak, ilkbaharda tadını çıkarabileceğimiz ilk sebzelerden biridir. Ne kadar çiğ olursa salata için o kadar uygundur. Ispanak çok miktarda C vitamini içerir, bu nedenle özellikle uzun bir kıştan sonra çiğ olarak yenmesi şiddetle tavsiye edilir, çünkü ısıl işlemle bu değerli ve çok ihtiyaç duyulan vitaminin kaybolmasıyla ünlüdür.

Bu yılın ilk meyvelerinin tadını çıkarmak için hala beklememiz gerekiyor, bu yüzden salatama biraz tatlılık, renk ve tutarlılık için armut ve kırmızı portakal getirdim.

Bu tabaktan protein alımı, & #8222, dişler arasında gıcırdayan & # 8221 peyniri olarak da bilinen Kıbrıs kökenli bir peynir olan hellim peyniri ile sağlanmaktadır. Bu nedenle, soğuk olduğunda Hellim güçlüdür ve çok hoş bir dokuya sahip değildir, ancak ızgarada ve sıcak servis edildiğinde gerçek bir zevktir, yumuşak ve lezzetlidir.

Hazırlanma zamanı: 00:20 saat
Pişirme süresi: 00:05 saat
Toplam zaman: 00:25 saat
Porsiyon sayısı: 2
Zorluk derecesi: düşük

Malzemeler Ispanaklı, Hellimli ve Armutlu Bahar Salatası:

  • 100 gram genç ıspanak yaprağı
  • 2 küçük armut
  • 1 kırmızı portakal (veya sade)
  • 4 dilim hellim (porsiyon başına 2 adet peynir miktarını tercihinize göre ayarlayabilirsiniz)
  • 1 diş sarımsak
  • 20 ml. zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı taze soyulmuş limon kabuğu
  • 1 çay kaşığı ince kıyılmış nane
  • 1/2 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı kuru kekik ve biber

Ispanaklı, Hellimli ve Armutlu Bahar Salatası Hazırlanışı:

1. Ispanak özenle seçilir, sapları çok uzun kırılır, soğuk suda yıkanır ve iyice süzülür.

Izgarayı başlatın ve iyice ısıtın, ancak ocakta iyi ısıtılmış bir ızgara tavası da kullanabilirsiniz.

2. Portakal, salata tarifindeki gibi leurda ve bıldırcın yumurtası ile dilimlenir yani kabuğunun altından beyaz kabuğu çıkarılacak şekilde keskin bir bıçakla suyunun toplanacağı bir kasenin üzerine soyulur. Zar iz bırakmayan dilimler elde etmek için dilimleri sınırlayan derilerin arasından bıçakla kesin. Deriler iyice sıkılır ve tüm meyve suyu toplanır.

3. Bir havanda sarımsağı bir çay kaşığı iri tuzla birlikte havan tokmağı ile macun haline gelene kadar ezin. İnce bir iplik halinde yağı sürekli karıştırarak ekleyin, ardından limon suyunu, ince kıyılmış naneyi, balı ve taze portakal suyunu ekleyin. Kuru kekik miktarının 1/2'sini ekleyin ve tadı tuz ve karabiberle eşleştirin.

4. Armutları soyun, ikiye bölün ve tohum kutusunu çıkarın, ardından yaklaşık 7-8 mm kalınlığında dilimler halinde dilimleyin.

Yaklaşık 1 cm kalınlığındaki Hellim dilimlerini biraz zeytinyağı ile yağlayın ve kekik serpin.

4. Sıcak ızgaranın üzerine hellim peyniri ve armut dilimlerini yerleştirin. 1-2 dakika sonra armutlar geri döner, sadece belirli yanık izlerini almaları ve biraz ısınmaları gerekir. Hellim peyniri her iki tarafı yaklaşık 2-3 dakika pişirilir, parmağımızla bastırdığımızda yumuşak olduğunu hissetmemiz gerekir.

5. Ardından, peynirin soğumaması için mümkün olduğunca çabuk çalışmalıyız. Hazırlanan sostan 1-2 yemek kaşığı kadar tabaklara dağıtıyoruz, ardından ıspanak miktarının 1/2'sini (özellikle malzeme listesi 2 porsiyon için) koyuyoruz. Armutları sos ile serpin, tabağa koyun, peyniri ve son olarak portakal dilimlerini yerleştirin. Üzerine bolca sos serpin ve hemen salata servis edin.

Tek yapmam gereken size iyi bir iştah dilemek, bu salata harika ve ruhunuza bahar getirecek!

Biliyorum, bazen yemek yaptıktan sonra mutfakta ne kadar çok kirli bulaşık biriktiği can sıkıcı olabiliyor. Bir salata için bile: tabaklar ve doğrayıcılar, harç, kaseler & # 8230 artı tabağı yerleştirdiğim tabaklar. Düzgün pişirdiğiniz yemeğin tadını zar zor alırsınız. Mutfağın her zaman bahar görünümünde olması ve tatma keyfinin bulaşık probleminden etkilenmemesi için her zamanki gibi en güvenilir dostum bulaşık makinesine güveniyorum.


Ayrıntılar tarifi hazırlanışı Tavuk ve haşlanmış yumurta salatası

  1. Küpler veya şeritler halinde kesin 1 haşlanmış tavuk göğsü LaProvincia.
  2. Temizleyin ve 2 cm'lik küpler halinde doğrayın. 6 haşlanmış yumurta, 3 patates fırında pişmiş, 3-4 adet kurutulmuş domates ve her şeyi büyük bir kaseye koyun.
  3. Ekle 10 adet yeşil zeytin, 2 yemek kaşığı sirke, 2 yemek kaşığı hardal, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 3 diş yeşil soğan bir kasede ince kıyın.
  4. Koymak tuz ve biber Salatayı tatmak ve iyice karıştırmak için.
  5. Ekle ½ demet maydanoz ince doğranmış, karıştırın ve tadın. Gerekirse tuz ve karabiberle tatlandırın.
  6. Afiyet olsun!

Ayrıntılar tarifi hazırlanışı Tavuk ve haşlanmış yumurta salatası

  1. Küpler veya şeritler halinde kesin 1 haşlanmış tavuk göğsü LaProvincia.
  2. Temizleyin ve 2 cm'lik küpler halinde doğrayın. 6 haşlanmış yumurta, 3 patates fırında pişmiş, 3-4 adet kurutulmuş domates ve her şeyi büyük bir kaseye koyun.
  3. Ekle 10 adet yeşil zeytin, 2 yemek kaşığı sirke, 2 yemek kaşığı hardal, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 3 diş yeşil soğan bir kasede ince kıyın.
  4. Koymak tuz ve biber Salatayı tatmak ve iyice karıştırmak için.
  5. Ekle ½ demet maydanoz ince doğranmış, karıştırın ve tadın. Gerekirse tuz ve karabiberle tatlandırın.
  6. Afiyet olsun!

Yoğurt ve sarımsaklı sos malzemeleri

  • 200 ml yoğurt
  • 60 ml. limon suyu veya beyaz şarap sirkesi
  • 2 diş sarımsak & #8211 dilerseniz daha da koyabilirsiniz, beğendiğimizi biliyoruz.
  • 6 ml. zeytinyağı veya nötr tadı olan diğer yağlar
  • 4 yemek kaşığı dilediğiniz yeşil ot & #8211 dereotu, tarhun, kekik, kekik
  • yarım çay kaşığı kaba tuz
  • bir bıçak ucu karabiber

Üç sos seçeneğinde marul hazırlama

Salata hazırlamak

  1. Salata sağlıklı olmalı, solmamalı.
  2. Marul başının yaprakları birer birer kırılır.
  3. Salatayı koymadan önce kesinlikle çıkarmak istediğimiz kum veya böceklerin olabileceği yaprakların çeşitli kıvrımlarında, temiz su altında, yaprak yaprak iyice yıkayın.
  4. Marul yaprakları çatalla kolayca alınabilmesi için parçalara ayrılır ve salata kasesine yerleştirilir. Bu durumda salata kaselerinde üç çeşit sos denemek istediğimiz için temelde üç salata hazırlayacağız.

Yağ ve limon suyu ile basit soslu marul hazırlama

Bu varyant, bildiğim ilk salata şeklidir. Ailem bunu böyle hazırlıyor ve yıllar sonra bile, sos yapmanın daha profesyonel yöntemlerini öğrendiğimde, salata hazırlamanın da ilk trendi bu oldu. Bu biraz içgüdüsel, temel bir yöntem.

  1. Tatmak için salata yapraklarını tuzlayın ve biberleyin. Ancak sonuna kadar karıştırmayacağız, çünkü tuz, marul yapraklarının tazeliğini etkileyerek onlardan su çekebilir.
  2. Yağı ince bir ipliğe dökün.
  3. Salatayı servis etmeden hemen önce limonu ekleyin, çünkü asit taze yaprakları nispeten kısa sürede solduracaktır. Limonu doğrudan kaseye sıkın (limon çekirdeklerini salataya ulaşmaması için suyundan çıkarmaya dikkat edin).
  4. Ailemizde biraz şeker eklemeliyiz ama zorunlu değil.
  5. Dikkatlice karıştırın, tadın, tadı dengeleyin. Ne de olsa herkesin tercihleri ​​aynı değil, ben tuzlu, tatlı ve ekşi arasında dengeli bir tadı seviyorum, oysa babam örneğin sirke veya limon suyuna çok fazla asit & # 8211 & # 8211 koyar ki pratikte tek Onu yiyebilecek biri ve sizi temin ederim ki büyük bir memnuniyetle. Bu yüzden herkesin istediğini alması için, babam her zaman cömert bir kase salata alırdı ve içine o kadar sirke dökerdi ki, sadece bakarak ağzımız dolardı ama sonra hepsini yiyip bitirene kadar bırakmadı.

Bal ve hardal soslu marul hazırlanışı

Benim için ballı ve hardallı salata sosu, özellikle tatlı ve ekşi lezzet kombinasyonunun büyük bir hayranı olduğum için hoş bir keşifti.

  1. Kapatılabilen bir kaba (cam, kavanoz) bir yemek kaşığı bal ve bir yemek kaşığı hardal koyun. Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin. Biber gerçekten “tatmak”, tuz için ½ çay kaşığı tavsiye ederim, damak zevkime göre, ekşi-tatlı-tuzlu notasını mükemmel bir şekilde dengeleyen miktardır.
  2. Yağı ekleyin.
  3. Sonunda salatada ne kadar asit olmasını istediğinizi göz önünde bulundurarak sirke veya limon suyu ekleyin.
  4. Mühürlü kavanozu bir kapakla kapatın ve malzemeler homojen olana ve karışım homojen, kremsi, sarımsı, hoş bir pansuman şeklinde emülsiyon haline gelene kadar iyice çalkalayın.
  5. Marul yapraklarının üzerine homojenize sos dökülür.
  6. Tatları karıştırmak için karıştırın ve servise hazır.

Hazırlanışı Yoğurt ve sarımsak soslu salata

Yoğurt salata sosu, fazla yağ eklemeden kremalı bir salata sosu elde etmenin kolay bir yoludur. Evimizde özellikle biraz yeşillik, genellikle dereotu eklesem harika bir tazelik notu veren herkesin tercih ettiği çeşitlerden biridir.

  1. Yoğurdu dikey karıştırıcının kasesine dökün.
  2. Bir kabağı soyun, rendeleyin ve doğrudan blender kasesine ekleyin. Blender kullanmıyor ve elle hazırlıyorsanız, havanda veya sarımsak presi ile ezip yoğurdun üzerine ilave edin.
  3. Tuz, karabiber, yeşillik ve 1 & # 8211 2 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi ile tatlandırın.
  4. Karıştırın ve bu süre zarfında, tercihen sızma olmak üzere 2 yemek kaşığı zeytinyağını yavaş yavaş ekleyin.
  5. Arzuya göre tuzlanarak tatlandırılır ve dengelenir.
  6. Salatanın üzerine dökün ve iyice karıştırın.

Size iyi iştah diliyorum ve umarım marulu üç farklı sos seçeneğiyle denersiniz.


Bahar salatası tarifleri

Bahar sebzeleri ve yeşillikler bu dönemde pazarlarda bol miktarda bulunur, bu nedenle doyurucu bir yemeğin yerini başarıyla alacak lezzetli ve doyurucu bir salata hazırlamak için bunlardan tam olarak yararlanabilirsiniz. Yalın veya Yağlı, sebzeli, yeşillikli veya mevsim meyveli salatalar için hazırlayıp sevdiklerinizle birlikte afiyetle yiyebileceğiniz tarifler veriyor!

Su teresi ve elma salatası (Jamie Oliver tarzı)
Bileşen:
Su teresi bağlantısı (çiftçilerde bulunur)
2 kırmızı elma, rendelenmiş
1 pancar ince dilimler halinde kesilmiş
1 küçük limon
Mercanköşk
Tuz
Sızma zeytinyağı
Hazırlanışı: Büyük bir kapta limonu sıkın, üç kat daha zeytinyağı, ardından tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Sos iyice karıştırıldıktan sonra ince dilimler halinde kesilmiş veya rendelenmiş sebzeleri ekleyin.

Çilek ve badem salatası
Bileşen:
Bir demet taze ıspanak
Bir avuç taze çilek, dilimler halinde kesilmiş
20 badem
bir yemek kaşığı bal
Bir çay kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı: Çilekleri, ıspanağı ve bademleri ince ince doğrayın ve salata kasesine alın. Ayrı ayrı bal ve sirkeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın ve bu sosu salatanın üzerine dökün.

Karnabahar salatası ve brokoli
Bileşen:
kahverengimsi karnabahar
5-6 adet brokoli, doğranmış
3 dal yeşil soğan
3 dilim yağsız jambon (Prag'dan)
5 çay kaşığı çiğ ayçiçeği tohumu
Bir yemek kaşığı elma sirkesi
bir çay kaşığı bal
Bir diş sarımsak veya bir demet yeşil sarımsak
Hazırlanışı: Karnabahar ve brokoliyi pişirin. Hazır olduklarında dilimlenmiş jambon ve diğer malzemelerle karıştırın.

Haşhaş tohumu soslu marul
Bileşen:
yeşil salata
salatalık
3 domates
Bir bardak bal veya tatlandırıcı (sakarin)
2 yemek kaşığı hardal
10 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı haşhaş tohumu
2 yemek kaşığı tuz
elma sirkesi
3 dal yeşil soğan
Hazırlanışı: Bir blender veya kasede (ve mikserle karıştıracaksınız) tatlandırıcı, hardal, tuz, haşhaş tohumu, sirke ve ince doğranmış yeşil soğanı karıştırın. Homojen bir sos elde edene kadar karıştırın ve marul, salatalık ve doğranmış domates ile karıştırın.


Bahar salatası tarifleri

Bahar sebzeleri ve yeşillikler bu dönemde pazarlarda bol miktarda bulunur, bu nedenle doyurucu bir yemeğin yerini başarıyla alacak lezzetli ve doyurucu bir salata hazırlamak için bunlardan tam olarak yararlanabilirsiniz. Yalın veya Yağlı, sebzeli, yeşillikli veya mevsim meyveli salatalar için hazırlayıp sevdiklerinizle birlikte afiyetle yiyebileceğiniz tarifler veriyor!

Su teresi ve elma salatası (Jamie Oliver tarzı)
Bileşen:
Su teresi bağlantısı (çiftçilerde bulunur)
2 kırmızı elma, rendelenmiş
1 pancar ince dilimler halinde kesilmiş
1 küçük limon
Mercanköşk
Tuz
Sızma zeytinyağı
Hazırlanışı: Büyük bir kapta limonu sıkın, üç kat daha zeytinyağı, ardından tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Sos iyice karıştırıldıktan sonra ince dilimler halinde kesilmiş veya rendelenmiş sebzeleri ekleyin.

Çilek ve badem salatası
Bileşen:
Bir demet taze ıspanak
Bir avuç taze çilek, dilimler halinde kesilmiş
20 badem
bir yemek kaşığı bal
Bir çay kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı: Çilekleri, ıspanağı ve bademleri ince ince doğradıktan sonra salata kasesine alın. Ayrı olarak bal ve sirkeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın ve bu sosu salatanın üzerine dökün.

Karnabahar salatası ve brokoli
Bileşen:
kahverengimsi karnabahar
5-6 adet brokoli, doğranmış
3 dal yeşil soğan
3 dilim yağsız jambon (Prag'dan)
5 çay kaşığı çiğ ayçiçeği tohumu
Bir yemek kaşığı elma sirkesi
bir çay kaşığı bal
Bir diş sarımsak veya bir demet yeşil sarımsak
Hazırlanışı: Karnabahar ve brokoliyi pişirin. Hazır olduklarında dilimlenmiş jambon ve diğer malzemelerle karıştırın.

Haşhaş tohumu soslu marul
Bileşen:
yeşil salata
salatalık
3 domates
Bir bardak bal veya tatlandırıcı (sakarin)
2 yemek kaşığı hardal
10 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı haşhaş tohumu
2 yemek kaşığı tuz
elma sirkesi
3 dal yeşil soğan
Hazırlanışı: Bir blender veya kasede (ve mikserle karıştıracaksınız) tatlandırıcı, hardal, tuz, haşhaş tohumu, sirke ve ince doğranmış yeşil soğanı karıştırın. Homojen bir sos elde edene kadar karıştırın ve marul, salatalık ve doğranmış domates ile karıştırın.


Bahar salatası tarifleri

Bahar sebzeleri ve yeşillikler bu dönemde pazarlarda bol miktarda bulunur, bu nedenle doyurucu bir yemeğin yerini başarıyla alacak lezzetli ve doyurucu bir salata hazırlamak için bunlardan tam olarak yararlanabilirsiniz. Yalın veya Yağlı, sebzeli, yeşillikli veya mevsim meyveli salatalar için hazırlayıp sevdiklerinizle birlikte afiyetle yiyebileceğiniz tarifler veriyor!

Su teresi ve elma salatası (Jamie Oliver tarzı)
Bileşen:
Su teresi bağlantısı (çiftçilerde bulunur)
2 kırmızı elma, rendelenmiş
1 pancar ince dilimler halinde kesilmiş
1 küçük limon
Mercanköşk
Tuz
Sızma zeytinyağı
Hazırlanışı: Büyük bir kapta limonu sıkın, üç kat daha zeytinyağı, ardından tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Sos iyice karıştırıldıktan sonra ince dilimler halinde kesilmiş veya rendelenmiş sebzeleri ekleyin.

Çilek ve badem salatası
Bileşen:
Bir demet taze ıspanak
Bir avuç taze çilek, dilimler halinde kesilmiş
20 badem
bir yemek kaşığı bal
Bir çay kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı: Çilekleri, ıspanağı ve bademleri ince ince doğradıktan sonra salata kasesine alın. Ayrı olarak bal ve sirkeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın ve bu sosu salatanın üzerine dökün.

Karnabahar salatası ve brokoli
Bileşen:
kahverengimsi karnabahar
5-6 adet brokoli, doğranmış
3 dal yeşil soğan
3 dilim yağsız jambon (Prag'dan)
5 çay kaşığı çiğ ayçiçeği tohumu
Bir yemek kaşığı elma sirkesi
bir çay kaşığı bal
Bir diş sarımsak veya bir demet yeşil sarımsak
Hazırlanışı: Karnabahar ve brokoliyi pişirin. Hazır olduklarında dilimlenmiş jambon ve diğer malzemelerle karıştırın.

Haşhaş tohumu soslu marul
Bileşen:
yeşil salata
salatalık
3 domates
Bir bardak bal veya tatlandırıcı (sakarin)
2 yemek kaşığı hardal
10 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı haşhaş tohumu
2 yemek kaşığı tuz
elma sirkesi
3 dal yeşil soğan
Hazırlanışı: Bir blender veya kasede (ve mikserle karıştıracaksınız) tatlandırıcı, hardal, tuz, haşhaş tohumu, sirke ve ince doğranmış yeşil soğanı karıştırın. Homojen bir sos elde edene kadar karıştırın ve marul, salatalık ve doğranmış domates ile karıştırın.


Bahar salatası tarifleri

Bahar sebzeleri ve yeşillikler bu dönemde pazarlarda bol miktarda bulunur, bu nedenle doyurucu bir yemeğin yerini başarıyla alacak lezzetli ve doyurucu bir salata hazırlamak için bunlardan tam olarak yararlanabilirsiniz. Yalın veya Yağlı, sebzeli, yeşillikli veya mevsim meyveli salatalar için hazırlayıp sevdiklerinizle birlikte afiyetle yiyebileceğiniz tarifler veriyor!

Su teresi ve elma salatası (Jamie Oliver tarzı)
Bileşen:
Su teresi bağlantısı (çiftçilerde bulunur)
2 kırmızı elma, rendelenmiş
1 pancar ince dilimler halinde kesilmiş
1 küçük limon
Mercanköşk
Tuz
Sızma zeytinyağı
Hazırlanışı: Büyük bir kapta limonu sıkın, üç kat daha zeytinyağı, ardından tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Sos iyice karıştırıldıktan sonra ince dilimler halinde kesilmiş veya rendelenmiş sebzeleri ekleyin.

Çilek ve badem salatası
Bileşen:
Bir demet taze ıspanak
Bir avuç taze çilek, dilimler halinde kesilmiş
20 badem
bir yemek kaşığı bal
Bir çay kaşığı elma sirkesi
Hazırlanışı: Çilekleri, ıspanağı ve bademleri ince ince doğradıktan sonra salata kasesine alın. Ayrı olarak bal ve sirkeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın ve bu sosu salatanın üzerine dökün.

Karnabahar salatası ve brokoli
Bileşen:
kahverengimsi karnabahar
5-6 adet brokoli, doğranmış
3 dal yeşil soğan
3 dilim yağsız jambon (Prag'dan)
5 çay kaşığı çiğ ayçiçeği tohumu
Bir yemek kaşığı elma sirkesi
bir çay kaşığı bal
Bir diş sarımsak veya bir demet yeşil sarımsak
Hazırlanışı: Karnabahar ve brokoliyi pişirin. Hazır olduklarında dilimlenmiş jambon ve diğer malzemelerle karıştırın.

Haşhaş tohumu soslu marul
Bileşen:
yeşil salata
salatalık
3 domates
Bir bardak bal veya tatlandırıcı (sakarin)
2 yemek kaşığı hardal
10 yemek kaşığı zeytinyağı
3 yemek kaşığı haşhaş tohumu
2 yemek kaşığı tuz
elma sirkesi
3 dal yeşil soğan
Hazırlanışı: Bir blender veya kasede (ve mikserle karıştıracaksınız) tatlandırıcı, hardal, tuz, haşhaş tohumu, sirke ve ince doğranmış yeşil soğanı karıştırın. Homojen bir sos elde edene kadar karıştırın ve marul, salatalık ve doğranmış domates ile karıştırın.


Video: ฤดใบไมผล มาถงแลว สวเดนอากาศเรมด เตรยมตวปลกผก จาจะ (Mayıs Ayı 2022).