Kokteyl Tarifleri, Alkollü İçkiler ve Yerel Barlar

Vücudunuzdan Nefret Etmek Aslında Vücudunuza Zarar Verebilir

Vücudunuzdan Nefret Etmek Aslında Vücudunuza Zarar Verebilir



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Yeni bir çalışma, olumsuz vücut imajının fiziksel sağlığınızı etkileyebileceğini gösteriyor.

Thinkstock / kzenon

Vücudundan nefret etmek, zihninden çok daha fazlasını etkiler.

bariz ki vücut utandırma ve olumsuz beden imajının kişinin tutumu üzerinde etkisi vardır. Psikolojik yansımaların ötesinde, olumsuz bir beden imajının bir kişinin fiziksel sağlığı üzerindeki etkilerini hiç düşündünüz mü?

Çocuğunuzun Vücut İmajı Sorunlarını Nasıl Ele Alabilirsiniz slayt gösterisi için buraya tıklayın.

Bucknell Üniversitesi'nde araştırmacı olan Jean M. Lamont, ders çalışma negatif olup olmadığını belirlemek için beden imajı Öngörülen olumsuz fiziksel sağlık sonuçları. Çalışmanın ilk kısmı, 177 lisans öğrencisi kız arasında beden utancı ve beden tepkisini ölçen bir anketti. Anketin sonuçları, benlik imajı zayıf olan öğrencilerin hastalık ve enfeksiyon gibi daha düşük fiziksel sağlık seviyeleri bildirdiklerini gösterdi. Çalışmanın ikinci kısmı, aynı anketi öğretim yılında iki farklı zamanda tamamlayan 181 lisans öğrencisi kız öğrenciyi ölçmüştür. Sonuçlar, zamanla, olumsuz benlik imajının hastalık belirtileriyle ilişkili olduğunu gösterdi. gerçek hastalık.

Bu çalışma küçük bir kadın grubu arasında yapılmış olsa da, zihinsel sağlığınızın fiziksel sağlığınız üzerindeki etkisini kabul etmek önemlidir. Kendinizi olumsuz bir ışık altında düşünmek, fiziksel olarak hasta hissetmenize neden olabilir. Zihin düşündüğünüzden daha güçlüdür, bu nedenle özgüveninizin zayıf olduğunu düşünüyorsanız, yardım istemekten korkmayın.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize boyun eğmek iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize boyun eğmek iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize boyun eğmek iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize boyun eğmek iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize teslim olmak iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize teslim olmak iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize boyun eğmek iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize teslim olmak iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler senin için neden kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize teslim olmak iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler senin için neden kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Yağlı Yiyecekler Yediğinizde Vücudunuza Olan 5 Şey

Bazen, sulu bir çizburger ve bir sipariş sıcak, çıtır patates kızartması sadece adınızı söyler. (Yağlı yiyecekler o kadar sevilir ki, onlara bütün bir gün ayrılır 25 Ekim Ulusal Yağlı Yiyecekler Günü.) Arada sırada isteklerinize boyun eğmek iyi olsa da, beslenme seçimlerinizi nasıl yapacağınızı bilmek önemlidir. ve özellikle bu yağlı yiyecekler sağlığınızı etkiler.

Yağlı yiyecekler sivilce yapar mı? Neden mideni garip hissettiriyor? Ayrıca yağlı yiyecekler neden senin için kötü? Öğrenmek için Boston merkezli kayıtlı bir diyetisyen olan Ayla Barmmer'a danıştık. İşte yağlı yiyecekler yemenin vücudunuza yaptıkları.


Videoyu izle: Annemden nefret etmem normal mi? (Ağustos 2022).