Kokteyl Tarifleri, Alkollü İçkiler ve Yerel Barlar

Glutensiz/Süt İçermeyen Esmer Şeker Mısır Gevreği Tahıl Tarifi

Glutensiz/Süt İçermeyen Esmer Şeker Mısır Gevreği Tahıl Tarifi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  1. Ev
  2. pişirmek
  3. Sağlıklı beslenme

3.11111

18 değerlendirme

19 Ocak 2011

Tarafından

Sarena Shasteen

Mısır gevreği

Bu versiyonun, yulaf kümeleri ve bir miktar kahverengi şeker tatlılığı ile gevrek bir mısır gevreği olduğu ortaya çıktı. Sütle (badem sütü benim için) ya da yoğurtla mükemmel gidiyor.

Sağlıklı, Ev Yapımı Tahıl hikayesini görmek için buraya tıklayın.

3

Porsiyon

İlgili Tarifler

İçindekiler

  • 3 su bardağı mısır gevreği (gerekirse glütensiz olduklarından emin olun)
  • 1 su bardağı yulaf (ben kullandım Bob'un)
  • 6 yemek kaşığı sıcak su ile karıştırılmış 2 yemek kaşığı keten unu (5 dakika bekletin)
  • ¼ çay kaşığı tuz
  • ¼ fincan esmer şeker
  • 10 damla NuNaturals Vanilya Stevia

Talimatlar

Fırını 275 dereceye ısıtın. Her şeyi karıştırın, parşömen kaplı bir fırın tepsisine koyun. Her 15 dakikada bir karıştırarak 45 dakika ila bir saat pişirin. Soğuyunca daha da çıtır çıtır olacak.

Etiketler


Alerjisiz Kahvaltı Muffinleri

Lezzetli bir yeni sabah ve hellip ve daha sağlıklı bir sabaha uyanın.

İşte güne başlamanın alerjisiz bir yolunun tarifi. Unlu mamullerinizi ekstra lif ve proteinle güçlendirmek için Montina, teff, hindistancevizi ve glütensiz yulaf gibi alternatif unlarla başlayın. Ardından, antioksidanlar, temel besinler ve vitaminler sağlamak için yaban mersini, hindistancevizi, havuç ve keten gibi bol miktarda sağlıklı içerik ekleyin. Son olarak, tüm glüten ve süt ürünlerini uzaklaştırın. İsterseniz yumurta da.

Sonuç? Erken öğününüzü şampiyonların kahvaltısına dönüştüren taze, lezzetli kekler.

Muzlu Yabanmersinli Muffin

Bu tarifte, pek çok unlu mamülde bulunan hidrojene yağlara ve tereyağına sağlıklı bir alternatif olan hindistancevizi yağı kullanılmaktadır.

2 & frac34 su bardağı glutensiz un karışımı
2 yemek kaşığı hindistan cevizi unu
2 yemek kaşığı kremalı pirinç gevreği
& frac14 fincan modifiye tapyoka nişastası, isteğe bağlı
3 & frac12 çay kaşığı kabartma tozu
¼ çay kaşığı ksantan sakızı
¼ çay kaşığı tuz
¾ su bardağı organik şeker
1 su bardağı taze yaban mersini*
2 yemek kaşığı sızma hindistan cevizi yağı
1 su bardağı ılık hindistan cevizi sütü (ölçmeden önce iyice karıştırın)
2 orta boy olgun muz, ezilmiş
– Tarçın şekeri veya organik şekersiz rendelenmiş hindistan cevizi, isteğe bağlı

1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Muffin kalıplarını hafifçe yağlayın veya muffin kalıpları kullanın ve üzerine hafifçe yemeklik yağ püskürtün.

2. Glutensiz un karışımı, hindistancevizi unu, pirinç kreması, modifiye tapyoka nişastası, kabartma tozu, ksantan sakızı, tuz ve şekeri karıştırın.

3. Yavaşça yaban mersini katlayın.

4. Hamurda bir kuyu yapın ve hindistancevizi yağı, hindistancevizi sütü ve muz püresini dökün. Karıştırın ama fazla karıştırmayın.

5. Hamuru hazırlanan muffin kalıplarına dökün. İstenirse tarçın şekeri veya rendelenmiş hindistan cevizi serpin.

6. Muffin üstleri altın rengi olana ve ortasına yerleştirilmiş keskin bir soyma bıçağı temiz ve dokunulamayacak kadar sıcak çıkana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin.

7. 10 dakika soğutun. Tavadan çıkarın ve tamamen soğutun.

İPUCU Hindistan cevizi için deli değil misin? Hindistan cevizi ununu pirinç kepeği veya glütensiz yulaf unu ile değiştirin. Hindistan cevizi yağını bitkisel yağ veya tercih ettiğiniz margarin ile değiştirin. Hindistan cevizi sütünü tercih ettiğiniz sütle değiştirin.

*İPUCU Dondurulmuş yaban mersini de kullanabilirsiniz. Tarife eklemeden önce buzunu çözün.

Hurma Havuçlu Muffin

Havuçlu kek seviyorsanız, bu sağlıklı alternatife bayılacaksınız.

1¾ su bardağı glutensiz un karışımı
¼ su bardağı teff unu, glutensiz yulaf unu, Montina unu veya hindistan cevizi unu
6 yemek kaşığı modifiye veya normal tapyoka nişastası
2 yemek kaşığı pirinç kepeği veya keten unu
¾ su bardağı organik açık kahverengi şeker veya organik şeker
2 & frac12 çay kaşığı çift etkili kabartma tozu
& frac12 çay kaşığı kabartma tozu
& frac12 çay kaşığı ksantan sakızı
1 çay kaşığı tarçın
¼ çay kaşığı öğütülmüş karanfil
¼ çay kaşığı öğütülmüş zencefil Küçük hindistan cevizi
¼ çay kaşığı tuz
¾ su bardağı ince rendelenmiş havuç
½ fincan doğranmış hurma
¼ su bardağı şekersiz elma püresi
1 su bardağı tercihe göre ılık süt
2 yemek kaşığı tercih edilen yağ
1 çay kaşığı vanilya

1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Muffin kalıplarını hafifçe yağlayın veya muffin kalıpları kullanın ve üzerine hafifçe yemeklik yağ püskürtün.

2. Glutensiz un karışımı, teff, modifiye tapyoka nişastası, pirinç kepeği veya keten unu, şeker, kabartma tozu, kabartma tozu, ksantan zamkı, baharat ve tuzu karıştırın.

3. Havuçları ve hurmaları atıp karıştırın.

4. Ayrı büyük bir kapta elma püresi, süt, yağ ve vanilyayı çırpın. Kuru malzemeleri karıştırın.

5. Muffin kaplarını & frac34'ü doldurun. 18 ila 20 dakika veya ortasına yerleştirilmiş keskin bir soyma bıçağı dokunulamayacak kadar temiz ve sıcak çıkana kadar pişirin.

6. 10 dakika soğutun. Tavadan çıkarın ve tamamen soğutun.

Kahvaltılık muffin

Meyve ve lifle dolu bu doyurucu favoriler ideal sabah yemekleri.

2 & frac34 su bardağı glutensiz un karışımı
¼ fincan modifiye veya normal tapyoka nişastası
1 su bardağı akçaağaç şekeri veya organik açık kahverengi şeker
1 yemek kaşığı çift etkili kabartma tozu
2 yumurta veya yumurta ikamesi
1 yemek kaşığı kremalı pirinç gevreği
& frac12 çay kaşığı ksantan sakızı
1/8 çay kaşığı tuz
1 ¼ su bardağı tercih edilen ılık süt
1/3 su bardağı tercih edilen yağ veya şekersiz elma püresi
2 yumurta*
1 çay kaşığı vanilya
Tarçın şekeri, isteğe bağlı

İncir Dolum

1/3 su bardağı organik açık kahverengi şeker
& frac12 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı tereyağı veya margarin veya hurma meyvesi kısaltması veya hindistancevizi yağı
1/3 su bardağı portakal suyu
1/3 fincan öğütülmüş hızlı glutensiz yulaf veya kinoa gevreği
1 su bardağı kuru incir, sapları ayıklanmış ve parçalara ayrılmış

1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Muffin kalıplarını hafifçe yağlayın veya muffin kalıpları kullanın ve üzerine hafifçe yemeklik yağ püskürtün.

2. Glutensiz un karışımı, tapyoka nişastası, akçaağaç şekeri, kabartma tozu, yumurta, pirinç gevreği kreması, ksantan sakızı ve tuzu karıştırın.

3. Ayrı bir kapta ılık süt, sıvı yağ, yumurta ve vanilyayı çırpın. Islak karışımı yavaşça kuru malzemelere ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın. Hamurun 5 dakika oturmasına izin verin.

4. Doldurma yapmak için, tüm dolgu malzemelerini bir mutfak robotuna koyun ve karışana kadar işleyin.

5. Muffin kalıplarını yarıya kadar hamurla doldurun. Hamurun üzerine düzleştirilmiş bir çay kaşığı iç harcı koyun ve ardından tenekeleri ve frac34'ü tam olarak doldurmak için üstüne biraz daha hamur koyun.

6. İstenirse, meyilli tarçın şekeri serpin.

7. 18 ila 20 dakika veya ortasına yerleştirilmiş keskin bir soyma bıçağı temiz ve dokunmak için sıcak çıkana kadar pişirin. On dakika soğutun ve tavadan çıkarın.

İPUCU Yedek incir dolgusu olacak. Tost veya bisküvi üzerine sürmek için ekstra kullanın.

*İPUCU Yumurta alabilir mi? Bunları atlayın ve kabartma tozunu 1&frak12 yemek kaşığına yükseltin ve sütü 1&frak12 bardağa yükseltin ve yağ veya elma püresini &frak12 bardağa yükseltin.

Kiraz Portakallı Yulaf Muffins

Bu tarifte yulaf kullanımı bu keklere güzel ve nemli bir doku kazandırıyor.

1 su bardağı glutensiz un karışımı
½ su bardağı glutensiz yulaf unu
¼ fincan modifiye veya normal tapyoka nişastası
1 su bardağı çabuk pişen glutensiz yulaf
½ su bardağı şeker
¼ çay kaşığı ksantan sakızı
1 yemek kaşığı kabartma tozu
& frac12 çay kaşığı kabartma tozu
¼ çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı portakal kabuğu, rendelenmiş
1 su bardağı tercihe göre ılık süt
2 çay kaşığı vanilya
2 yemek kaşığı tercih edilen yağ
¼ su bardağı şekersiz elma püresi
½ su bardağı kurutulmuş kiraz, içi doldurulmuş ½ su bardağı ılık portakal suyu

1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Muffin kalıplarını hafifçe yağlayın veya muffin kalıpları kullanın ve üzerine hafifçe yemeklik yağ püskürtün.

2. Büyük bir kapta glutensiz un karışımı, yulaf unu, modifiye tapyoka nişastası, yulaf, şeker, ksantan sakızı, kabartma tozu, kabartma tozu, tuz ve portakal kabuğunu birleştirin.

3. Küçük bir kapta süt, vanilya, yağ ve elma püresini birleştirin. İyice karıştırın.

4. Kirazları boşaltın. Süzülmüş suyu sıvı karışıma karıştırın.

5. Sıvı karışımı kuru malzemelere ekleyin, sadece kuru malzemeler ıslanana kadar karıştırın. Kirazları yavaşça katlayın.

6. Hazırlanmış muffin kalıplarını ¾'ü hamurla doldurun.

7. 18 ila 20 dakika veya ortasına yerleştirilmiş keskin bir soyma bıçağı dokunulamayacak kadar temiz ve sıcak çıkana kadar pişirin. On dakika soğutun ve tavadan çıkarın.

Mocha Çikolatalı Muffin

Bu zengin kekler tonlarca lif içerir. Neredeyse bir tatlı gibi çöküyorlar.

1 & frac34 su bardağı glutensiz un karışımı
½ su bardağı organik şeker
¼ su bardağı Montina unu
¼ fincan modifiye veya normal tapyoka nişastası
1 yemek kaşığı keten unu
& frac12 çay kaşığı kabartma tozu
1 yemek kaşığı çift etkili kabartma tozu
& frac14 çay kaşığı ksantan sakızı
2 yemek kaşığı pirinç kepeği veya kremalı pirinç gevreği
2/3 su bardağı kakao
1/8 çay kaşığı tuz
& frac12 fincan şekersiz elma püresi
2 yemek kaşığı sıvı yağ
2 çay kaşığı vanilya
1 1/3 su bardağı tercih edilen ılık süt
2 çay kaşığı glutensiz hazır kahve
1 su bardağı yarı tatlı çikolata parçaları

1. Fırını 350 dereceye kadar önceden ısıtın. Muffin kalıplarını hafifçe yağlayın veya üzerine hafifçe yağ püskürtülmüş kağıt astarları kullanın.

2. Glutensiz un karışımı, şeker, Montina unu, modifiye tapyoka nişastası, keten unu, kabartma tozu, kabartma tozu, ksantan sakızı, pirinç kepeği, kakao ve tuzu karıştırın.

3. Ayrı büyük bir kapta elma püresi, yağ, vanilya, ılık süt ve hazır kahveyi çırpın. Bu ıslak malzemeleri kuru karışıma karıştırın. Çikolata parçacıklarını karıştırın.

4. Muffin kalıplarını ¾'ü hamurla doldurun. 18 ila 20 dakika veya ortasına yerleştirilmiş keskin bir soyma bıçağı dokunulamayacak kadar temiz ve sıcak çıkana kadar pişirin.

5. On dakika soğutun ve tavadan çıkarın. Tamamen soğutun. LW

Rebecca&rsquos Glutensiz Un Karışımı

Bu karışım, çok amaçlı harika bir pişirme karışımıdır.

1 su bardağı sorgum veya nohut unu
1 su bardağı tapyoka nişastası
1 su bardağı patates nişastası, mısır nişastası veya ararot
& frac12 su bardağı amaranth, darı, kinoa veya glütensiz yulaf unu
& frac12 su bardağı ince kahverengi pirinç unu
¾ su bardağı tatlı pirinç unu

Malzemeleri iyice karışana kadar karıştırın. Kullanılıncaya kadar buzdolabında saklayın.


Cheerios, Chex ve Yaklaşık Yüz Diğer En İyi Glutensiz Tahıl Markaları


Celiac.com 31/12/2020 - Çokça aldığımız bir soru glütensiz kahvaltılık gevreklerle ilgili. Özellikle hangi marka kahvaltılık gevrekler glütensizdir ve çölyak hastalığı olan kişiler için güvenlidir?

İyi bir glütensiz kahvaltılık gevrek bulmak zor olabilir. Neyse ki giderek daha fazla üretici glütensiz kahvaltılık gevrekler yapıyor, bu nedenle seçenekler çok. İşte Amerika'nın en iyi glutensiz tahıl markalarından yaklaşık yüz tanesi. Bu en iyi kahvaltılık gevrek markaları "Glutensiz" olarak etiketlenmiştir. Bu, onları çölyak hastalığı olan insanlara sunarken daha rahat nefes alabileceğiniz anlamına gelir.

Celiac.com Sponsoru (A12):
Bu listedeki bazı tahılların glütensiz yulaf kullandığını ve

Çölyak hastalığı olan kişilerin %10'unda ayrıca yulaf intoleransı (avenin proteinine karşı) vardır, bu nedenle yulaf içeren tahılları bu listeden çıkarmaları gerekebilir.

Kaçırmış olabileceğimiz favori bir glutensiz mısır gevreği markanız var mı? Aşağıda yorumlarda paylaşın.


Minimal sağlık sonuçlarıyla daha fazla kalori almak için tekli doymamış yağ tüketiminizi artırın. Kalp hastalığı riskinizi artırmaktan kaçınmak için yağlı sığır eti ve tam yağlı süt ürünleri gibi kaynaklardan doymuş yağ tüketimini en aza indirin. Çok fazla trans yağ içeren işlenmiş ürünlerden uzak durun - bunların çoğu zaten glüten içerdikleri için sınırsızdır. Protein kaynakları için somon ve ton balığı gibi soğuk su balıklarını seçin, çünkü bunlar kalp-sağlıklı yağlar içerir. Sandviçlere ve salatalara kalorisi yoğun avokado ve zeytinyağı ekleyin. Ekstra yağ ve kalorili bir yan salata yapmak için glütensiz tahıllarınızı zeytinyağı bazlı bir sosla karıştırın.


Glutensiz sos yapmak için ne tür bir koyulaştırıcı kullanmalısınız?

Bu harika bir soru! Ben mısır nişastasını tercih ederim ama tapyoka nişastası da işe yarıyor. Ayrıca glutensiz un karışımı kullandım ve bu gerçekten iyi çalışıyor.

Mısır alerjiniz varsa glutensiz un iyi bir seçenektir. Sadece un markanızın mısır içermediğinden emin olun!

İsterseniz tavuk damlamasını atlayabilirsiniz, ancak bu sosa daha fazla lezzet katıyorlar. Aceleniz varsa veya hafta ortasında rastgele patates püresi isteyen çocuklar varsa, bu glutensiz sosu tavuk suyuyla yapabilirsiniz.


Malzemeler ve ikameler

Günlük: Kabuktaki tereyağı, bu tarifin temel mandırasıdır ve mükemmel bir şekilde yerine koymak için mücadele edeceğiniz şeydir. Melt marka veya Miyoko’s Kitchen marka vegan tereyağı veya tereyağ aromalı Spectrum marka hidrojene olmayan bitkisel yağ deneyebilirim. Süt, en sevdiğiniz süt olmayan süt, hatta su olabilir.

Yumurta: Bu tarifte sadece bir yumurta var ama gerçekten hamur işlerine denge ve zenginlik katıyor. Bunun yerine bir “chia yumurtası” (1 yemek kaşığı öğütülmüş beyaz chia tohumu + 1 yemek kaşığı ılık su, karıştırılmış ve jelleşmeye bırakılmış) ile değiştirmeyi deneyebilirsiniz.

Mısır: Bu tarifteki mısır nişastası, ararot, tapyoka nişastası/un ve hatta patates nişastası ile kolayca değiştirilebilir. Cup4Cup gibi daha yüksek bir nişasta karışımı kullanıyorsanız, mısır nişastasını ağırlıkça daha fazla Cup4Cup ile değiştirin.

Şeker: Bunlar bizimkiler gibi “hafif tatlı” kahvaltı kurabiyeleri değil. yulaf ezmeli kahvaltı kurabiyeleri. Onları çocuklarıma verdiğimde, ’sağlıklı" diye kendimi kandırmıyorum. Hamurda ve dolguda bol şeker var.

Gerçekten motive iseniz, kabuk bir toz şeker ikamesi ile çalışabilir (Lankato marka keşiş meyvesi toz şeker ikamesini severim), ancak bunlar kurumaya eğilimlidir, bu yüzden neredeyse kesinlikle daha fazla neme ihtiyacınız olacaktır. Risk, şeker bir yumuşatıcı olduğu için hamurun sert olmasıdır.

Bu tarifi beğendiniz mi?


Glutensiz/Süt İçermeyen Esmer Şeker Mısır Gevreği Tahıl Tarifi - Tarifler

Resmi olarak çocuklar bugün yine dışarıda ama bu noktada kimin umurunda. bugün cuma! Bu, gelecek salıya kadar okula dönmeyecekleri anlamına geliyor. Resmi olarak, hepimizin bir tatile ihtiyacı var! İllüstratör, dün öğleden sonra, işlerin nasıl göründüğünü görmek ve mağazadan birkaç ihtiyaç maddesi (yulaf ezmesi, elma, bulaşık deterjanı, deodorant.) almak için Max ile dışarı çıktı. Çevremizdeki yolların hala çok kötü olduğunu (şehir dışında bir saat yaşıyoruz) ve bakkalda süt olmadığını söyledi. bu yüzden onun yerine şarap aldı. Muhtemelen iyi bir karar, ama bunun mısır gevreğine ne kadar iyi geleceğinden emin değilim. Istakozun tadının güzel olduğunu keşfeden adam gibi hissettiğini söyledi. Denemeden bilemezsiniz. Onu sevmemin en büyük nedenlerinden biri de bu!

Mısır gevreği demişken, kendim yapıyorum. Hayır, deli değilim. granola yapmak gibi. Jay birkaç hafta glutensiz yemek yerken biraz yaratıcı olmam gerekiyordu, bu yüzden granola yöntemimi kullanarak biraz yaptım. Biliyorum, neden satın almıyorsun? Pekala, glütensiz mısır gevreği gerçekten pahalı, bu yüzden glütensiz mısır gevreği gevreği aldık (çok daha ucuz) ve glütensiz/süt içermeyen kahverengi şekerli mısır gevreği yapmak için bazı şeyler ekledim. Şimdi bunun için daha çekici bir isme ihtiyacım var! Önerileri memnuniyetle kabul edeceğim!

Bu yulaf kümeleri ve bir miktar kahverengi şeker tatlılığı içeren çıtır bir mısır gevreği! Kahvaltı ya da ikram için mükemmel!

Glutensiz/Süt İçermeyen Esmer Şeker Mısır Gevreği Tahıl

3 su bardağı mısır gevreği (gerekirse glütensiz olduklarından emin olun)
1 su bardağı hızlı yulaf (Bob's kullandım)
6 TBSP sıcak su ile karıştırılmış 2 TBSP keten yemeği (5 dakika kenara koyun)
1/4 çay kaşığı tuz
1/4 su bardağı esmer şeker
10 damla NuNaturals Vanilya stevia

Her şeyi karıştırın, parşömen kaplı bir fırın tepsisine koyun. Her 15 dakikada bir karıştırarak 45 dakika ila bir saat arasında 275 derecede pişirin. Soğuyunca daha da çıtır çıtır olacak.

Atlanta bugün biraz ısınıyor, bu yüzden bu hafta sonu bir noktada çıkacağımızı düşünüyorum! Nerede ve ne yapacağımızı bilmiyorum, ama kesinlikle bir yerlere gideceğiz!

İyi cumalar! Eğlenceli planlar var mı?

Daha önce kendi mısır gevreğimi yapmayı hiç düşünmemiştim (granola dışında) Bu harika görünüyor :)

Şarap satın alma konusundaki yönetici kararını kesinlikle destekliyorum :-)

Kendi mısır gevreğinizi yapıyor olmanız harika!! Haklısın-- Ev yapımı granola hakkında asla ikinci kez düşünmem ama ev yapımı mısır gevreği hakkında hiç düşünmedim!

Çok güzel. Bunu kız kardeşimle paylaşmam gerekiyor. Esmer şeker sadece ilave tatlılık için mi? Umarım her şey sizin için çözülür de evden çıkabilirsiniz!

Her zaman bir bardakta mısır gevreği yaparım. -Yine de başaramam (booo)

Şarap kesinlikle iyi bir seçimdi. çok komik

Süslü mısır gevreği güzel görünüyor :) Gerçekten sevdiğin her şeyi içine koyma fikrini sevdim!

Badem sütlü mısır gevreğini severim ama genellikle kuru yerim. mmmmm

Bunun benim başıma geleceğini hiç sanmıyorum! Kulağa lezzetli geliyor :)

Kendi mısır gevreğimi yapmayı asla düşünmezdim - bu oldukça harika.
Ben süt içen biri değilim ama yoğurdumda biraz mısır gevreği seviyorum.
Mutlu cumalar!

Haha, Illustrator'ın ıstakozla ilgili yorumunu seviyorum. Beni güldürdü. Babama göre, bir keresinde üniversitede mısır gevreği üzerine bira içmiş. Bunu sadece bir kez denedi. :)

Kendi mısır gevreğinizi yapma fikrini seviyorum - bu şekilde içinde ne olduğunu tam olarak bilirsiniz.

Muhtemelen süt yerine şarabı seçerdim - orada olsa bile. Cidden çünkü. o kadar uzun süre kar yağdıktan sonra, bir molaya ihtiyacın var!

Ve kahvaltıda sadece tahıl gevreği yerken (yulaf ezmemin üzerine biraz dökmek yerine), onu sütsüz yedim. Soggy mısır gevreği iğrenç!

Bu çok iyi görünüyor. Yummm. Sağlıklı bir tür granola gibi)

Heather gibi ben de mısır gevreğini yoğurda sık sık koyarım. Yüksek lifli/sindirilmesi zor yiyecekleri tolere edemediğim için, sevdiğim granola gevreklerini yemenin harika bir yolu olduğunu düşünüyorum. Tarifiniz kulağa harika geliyor! Mısır gevreği yapmak şimdiye kadar düşündüğüm bir şey değildi ama belki de denemek zorundayım. :)

Vay! Etkilendim! Kendi mısır gevreğin, hadi bakalım! Mısır gevreğimi kesinlikle (soya) sütlü yerim. Daha önce badem veya pirinç sütü denemedim ama bir noktada ufkumu genişletmem gerekiyor, haha!

Yulaflı gevrek kümeleri olan herhangi bir şey = benim için iyi bir zaman :) Gerçekten lezzetli bir şey yapıp 100000 fotoğrafını çekmeyi seviyorum. tamam, belki o kadar çok değil, ama kesinlikle açılarını göstermenin hayranıyım :)

Daha önce hiç kendi mısır gevreğimi yapmadım. Bu başlamak için iyi bir yol gibi görünüyor!

Ev yapımı granola yapmayı ve yemeyi seviyorum, bu yüzden bunun ne kadar harika olduğunu hayal edebiliyorum!

Karla işim bitti derken kesinlikle katılıyorum! Şarap, sütten daha iyi olmasa da iyidir! Umarım mahalleniz hızla sallanır!

Kendi granolamı yapmayalı çok uzun zaman oldu, bu beni özlememe neden oluyor ) Kendi mısır gevreğinizi yapma fikrine bayılıyorum!

Daha önce haberlerde buzla ilgili bir bölüm gördüm ve hemen seni düşündüm - evet, bu biraz buz!! Umarım her şey yakında düzelir ve bu hafta sonu dışarı çıkabilirsin! . ve biraz süt al. Şarap + mısır gevreği olayından da emin değilim, ama "denemeden asla bilemezsin" duygusu için onu tebrik edeceğim)
Bu tahıl harika görünüyor. Kendin yapman ne kadar havalı?!

Bu o kadar harika ki kendi mısır gevreğinizi kendiniz yapıyorsunuz - daha önce hiç kimsenin bunu yaptığını duymadım!

"Glutensiz/Süt İçermeyen Esmer Şeker Mısır Gevreği Tahıl"--

Tamam, geçen gün yayınladığım Özel K çubuklarını yapmak ZORUNDASIN. Mısır gevreği kullan ama gevrek + esmer şeker + vanilya seviyorsan onları yapmalısın :)

Granola dışında hiç mısır gevreği yapmadım. Bu fikir ilgimi çekti!! Blogunuzu bugün ilk kez ziyaret ettim ve yaptığım için çok mutluyum.

Badem sütünü denedim ve hoşuma gitti! Bebeğim artık emzirmediğinde, yine de bir süt alternatifi bulmam gerekecek. Önümüzdeki yaz teslim edeceğiz. Sizinle "tanıştığıma" memnun oldum!

Blogunuza yeni rastladım ve kurulum çok harika (arka planda süt kartonunu seviyorum, yazılarınızı okumak için sabırsızlanıyorum!

Tahıl üzerine şarap, kolejde yapacağım bir şeye benziyor.

Bir bardağa mısır gevreği koydum! Mmm, tarifin çok iyi geliyor!!

Nefis ve lezzetli şekerli bir kahvaltı! bu çok şeker ama! Ama aynı zamanda sinir bozucu!

Mısır gevreğiniz çok güzel görünüyor. Umarım bugün hepiniz evden çıkarsınız.

yorum için teşekkürler! Bu kekleri daha önce hiç duymadım!? Kesinlikle eğlenceli bir şeyler bulmam gerekecek. Düğünün o kısmını yapmamak istemiyorum!!

Pastamı istiyorum ve onu da yemek istiyorum! )

Bu yarı ev yapımı mısır gevreği fikrini beğendim..onu güçlendirmenin gerçekten iyi bir yolu!

Vay canına, harikasın! Kendi mısır gevreğimi yapmayı hiç düşünmedim bile. Ne harika bir fikir.

Vauv, ne müthiş bir fikir! lezzetli görünüyor!

Kendi mısır gevreğinizi yapmış olmanız harika! Sağlıklı mağazadan alınan mısır gevreği çok pahalı, bunu denemeliyim!

Bu çok hoş görünüyor - özellikle glutensiz süt içermeyen dilime!

İsim:
Sarena Shasteen - Süt Ürünleri Olmayan Kraliçe
Ev: Atlanta, GA, Amerika Birleşik Devletleri
Benim hakkımda: Laktoz Meydan Okuması
Profilimin tamamına bakın


Glutensiz Elma Gevreği için Şimdiye Kadarki En İyi Tarif

Bu gönderi, kullandığım ve sevdiğim ürünler ve içerikler için bağlı kuruluş bağlantıları içerir. Açıklamamın tamamını buradan okuyabilirsiniz. What The Fork Food Blog'u desteklediğiniz için teşekkür ederim, böylece size ücretsiz glutensiz tarifler ve kalpler sunmaya devam edebilirim

Hiçbir şey, glütensiz elma gevreklerinin fırında pişen kokusu gibi Sonbahar geldi diyemez. Mutfağa yayılan tarçın, hindistan cevizi, elma, yulaf ve esmer şeker kokusu adeta bir işkence.

Neyse ki, elma gevrekleri sıcak yenmek içindir, bu yüzden kazmadan önce soğuması için acı verici bir sonsuzluk beklemeniz gerekmez.

Yine de yeterince beklemek isteyeceksiniz çünkü dilinizi o kadar çok yakmak istiyorsunuz ki tadına bakamayacaksınız. Don benim gibi ol, tecrübeme dayanarak konuşuyorum.

Bu glütensiz elma gevreği, Glutensiz Karamelli Elma Gevreği'min orijinal versiyonudur. Ve bu tarif daha basit olsa da, lezzet profili basit değil.

Sıcak baharatlar ve tatlı şeker, tatlı elmalar, narenciye ipuçları, temelde destansı bir yulaf ezmeli kurabiye&hellip gibi tadı olan bir tereyağlı yulaf ezmesi kırıntısı

Yumuşacık ve canlı dokulara sahipsiniz. Tatlı ve baharat gibi lezzet profilleri. Soğuk dondurma veya çırpılmış krema ile eşleştirilmiş sıcak gevrek. Bu glutensiz elmalı tatlıda temel olarak istediğiniz her şeye sahipsiniz, bu yüzden bağımlılık yaratacak kadar iyi.

Bu tarifi sen mi yaptın? Bir yıldız derecelendirmesi bırakın ve yorumlarda bana bildirin! Ayrıca başkalarının görmesi için bu pime bir fotoğraf/yorum bırakabilirsiniz.

Zıt tatlar, dokular ve sıcaklıklar. Bu bir TATLI ALTIN ​​MADENİ dostlarım! Elmalı gevreklerin sonsuza kadar ve her zaman popüler bir tatlı olmasının nedeni budur.

Eski moda gelebilir, ama asla modası geçmeyecek. Elma gevreği tatlı dünyasının küçük siyah elbisesidir.

Bu glütensiz elma gevreğini (aka tatlı mücevher) en sevdiğiniz vanilyalı dondurma veya ev yapımı çırpılmış krema ile servis edin. VEYA biraz fazladan (neden olmasın?!) ve beyaz çikolatalı ganaj krem ​​şanti ile servis yapın.

Ayrıca buzdolabından çıkar çıkmaz iyi bir yemek artıkları. Sadece elmalı turta gibi bir şeymiş gibi davranın ve kendinize kazanan bir kahvaltı yaptınız 😉

Glutensiz Elma Gevreği için Temel Malzemeler

  • taze elma. Cidden, taze elmalar olmadan bir elmayı gevrek yapabilirsiniz. Bahçeden kendi topladığınız elmalar daha da güzel!
  • Narenciye Zest. Bu glutensiz elma gevreği tarifi, lezzetinin çoğunu biraz portakal kabuğu ve limon kabuğu rendesinden alır. Lezzet profiline çok fazla boyut katıyor &ndash don&rsquot, atla!
  • Glutensiz Yulaf &ndash Yulaflı Glutensiz elma gevreği, gitmenin tek yolu, IMO. Diyet ihtiyaçlarınız için gerekirse saflık protokolü yulaf kullanın. Kocamın Çölyak Hastalığı olmadığı için Bob's Red Mill Glutensiz Organik Eski Moda Haddelenmiş Yulaf kullanıyoruz.

Ev Yapımı Elma Gevreği Yapmak İçin Gerekli Ekipmanlar

  • 9 inç Tava &ndash Bunu Derin 9 İnçlik Pasta Tabağı veya 9x9 inç kare fırın tepsisinde yapabilirsiniz. Ya çalışır! Tarifi ikiye katlamak isterseniz, 9&x13 inçlik bir güveç kabı kullanın.
  • Stand mikseri veya el mikseri &ndash Teknik olarak elle yapabilirken, bir stand mikseri veya el mikseri ile üstünü yapmak daha hızlı ve daha kolay. O soğuk tereyağını tüm kuru malzemelere karıştırmak zor iş! & limon ve portakal kabuğu rendesini elde etmenin en iyi ve en kolay yolunu bulun. Parmesan peyniri için de benimkini kullanıyorum, bu yüzden çok amaçlı bir alet!

Glutensiz Elma Gevreği Nasıl Yapılır?

Aşama 1. Fırınınızı önceden 350 dereceye ısıtın ve 9 inçlik bir pişirme kabına yapışmaz sprey püskürtün. (Ben Hindistan Cevizi Yağı Spreyi kullanıyorum.)

Adım 2. Büyük bir kapta dilimlenmiş elma, narenciye kabuğu rendesi, limon suyu, esmer şeker, tarçın, hindistan cevizi ve mısır nişastasını birleştirin. Elmaları tamamen kaplamak için karıştırın ve ardından hazırlanan pişirme kabına aktarın.

Aşama 3. Kürek eki ile donatılmış bir stand mikserin kasesine glutensiz un, ksantan sakızı (kullanılıyorsa), toz şeker, esmer şeker, tuz ve glutensiz yulaf ekleyin. Tüm malzemeleri birleştirmek için karıştırın. Tereyağını ekleyin ve bir hamur oluşup bir araya gelene kadar düşük devirde karıştırın.

Adım 4. Tüm elmaları eşit şekilde kaplayacak şekilde elmaların üzerine ufalayın. 350 derecede yaklaşık 45 dakika sıcak ve elmalar kenarlarından köpürene kadar pişirin.

Adım 5. Vanilyalı dondurma veya çırpılmış krema ile sıcak servis yapın.

Yapma İpuçları

  • Doğru elmaları kullanın! Sert/Gevrek elmalar pişirme için en iyi elmalardır. Tatlı ve ekşi elmaların bir kombinasyonunu kullanmak, bu glütensiz meyveye en iyi tadı verir.
    • Don&rsquot hangi elmaları seçeceğini biliyor mu? Pişirme için En İyi Elmaları seçmeyle ilgili makalemi okuyun 🍏

    Bunu Sütsüz ve Vegan Elma Gevreği Olarak Yapabilir miyim?

    Bu sütü ücretsiz yapmak için tereyağı yerine Nutiva Kısaltma kullanın. Ben kendim denememiş olsam da, rafine hindistancevizi yağı veya seçtiğiniz bir vegan tereyağı ile deneyebilirsiniz.


    Siyah Fasulye Humus (Susamsız).

    Bu kremsi siyah fasulye humusu, taze limon ve sarımsaktan gerçek bir fermuara ve mükemmel kremsi bir dokuya sahiptir. En sevdiğiniz cipsleri bu susamsız daldırmaya daldırın ve keyfini çıkarın! Susam alerjiniz varsa, humusun büyük bir hayır-hayır olan bir yiyecek olduğunu bilirsiniz. Tahin veya susam ezmesi, birincil


    Tarif Özeti

    • 2 su bardağı çok amaçlı pirinç unu
    • 1 su bardağı beyaz şeker
    • ¾ su bardağı şekersiz kakao tozu
    • ½ su bardağı esmer şeker
    • 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 1 su bardağı şekersiz hindistan cevizi sütü
    • ½ su bardağı şekersiz elma püresi
    • ¾ fincan şekerli kuşbaşı hindistan cevizi
    • ¼ fincan hindistan cevizi yağı

    Fırını 350 derece F'ye (175 derece C) önceden ısıtın. 9x13 inçlik bir pişirme kabını yağlayın.

    Pirinç unu, beyaz şeker, kakao tozu, esmer şeker, tuz ve kabartma tozunu büyük bir kapta karıştırın, hindistan cevizi sütü, elma püresi, hindistan cevizi yağı ve hindistancevizi yağını ekleyin. Karışımı koyulaşana kadar karıştırarak hamur haline getirin ve hazırlanan pişirme kabına dökün.

    Önceden ısıtılmış fırında üzeri kuruyana ve kenarları tepsinin kenarlarından çekilmeye başlayana kadar pişirin, yaklaşık 30 dakika. Kareler halinde kesmeden önce yaklaşık 10 dakika soğutun.


    Videoyu izle: Izgradnja objekta za smestaj zitarica (Haziran 2022).


Yorumlar:

  1. Michel

    Ben senin yanıldığına inanıyorum. Eminim. Kanıtlayabilirim.

  2. Athmore

    Evet ... muhtemelen ... daha kolay, o kadar iyi ... tüm ustaca basittir.

  3. Megis

    .Nadiren. Bu istisna söyleyebilirsin :)

  4. Avenelle

    Fikrinizi tamamen paylaşıyorum. Bu iyi bir fikir. Seni destekliyorum.



Bir mesaj yaz