Kokteyl Tarifleri, Alkollü İçkiler ve Yerel Barlar

En Çok Tost: Yunan Yoğurtlu ve Narenciyeli Tost

En Çok Tost: Yunan Yoğurtlu ve Narenciyeli Tost


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Son zamanlarda ekmek, "sizin için kötü" yiyeceklerin ortak paydası haline geldi. Glutene savaş açmamız gerektiğine ne zaman karar verdik? Karbonhidratları yenmek için savaşmak mı? Mütevazı somun hakkında böyle olumsuz duygulara gerek yok bence; böyle bir muameleyi hak etmiyor! Evet, karbonhidrat tartışması söz konusu olduğunda ölçülü olmak çok önemlidir, ancak muhteşem tost hakkında gitmenin akıllıca bir yolu var. Taze, lezzetli soslarla doldurmak bir başlangıçtır. Böylece: En Çok Tost.

Sağlıklı beslenmek yine de lezzetli olmalıdır.

Daha harika makaleler ve lezzetli, sağlıklı tarifler için günlük bültenimize kaydolun.

Bu seride yer alan her tost, geleneksel tost makinesinin aşina olduğu bir seçenek olarak akla gelmeyebilir. Aksi belirtilmedikçe, bu seride krakerler, gözlemeler ve glütensiz seçenekler değiştirilebilir. Karbonhidratlarınız konusunda akıllı olun: Dilimlerinizin genişliğini akıllıca seçin ve karbonhidrat suçluluğunuz bir kez olsun sessiz kalabilir.

Fıstık ezmesi ve jöle, tuz ve biber, bezelye ve havuç - yemek dünyasının en temel kombinasyonları artık yeni bir arkadaşı ağırlayabilir: Yunan yoğurdu ve tost. Büyük bir kase yoğurt satın almak finansal olarak en mantıklı (ve dünya dostu) seçim gibi görünüyor, ancak onu kullanmak için birkaç yola ihtiyaç duymanıza neden olabilir.

Girin, tost. Bu bir çatal ve bıçak gerektirebilir, ancak bu kaplamada mükemmel bir tuzlu, tatlı ve kremsi dengeniz var. Herhangi bir narenciye yapar, ancak kan portakalları size muhteşem bir renk patlaması verir. Armut, elma, çilek, muz gibi Yunan yoğurduyla eşleştireceğiniz diğer meyveleri de eklemekten çekinmeyin. Fırsatlar sonsuzdur. Buna kadeh kaldırırdım!

Yunan Yoğurtlu ve Kan Portakallı Tost

  • 1 dilim tam buğday ekmeği
  • 3 yemek kaşığı yağsız Yunan yoğurdu
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1/2 çay kaşığı vanilya özü
  • 1/2 kan portakalı, dilimlenmiş
  • 1 yemek kaşığı badem, doğranmış
  1. Tost ekmeği istenilen kıvama getirilir. Bence bu tost zengin yoğurtla biraz kontrast gerektiriyor, bu yüzden tost ne kadar çıtır olursa o kadar iyi.
  2. Yunan yoğurdu, bal ve vanilyayı küçük bir kapta karıştırın.
  3. Tostu yoğurt karışımıyla yayın ve üstüne kan portakalları serpin. Kıyılmış badem serpin. Eğlence!

Diyetisyene Göre Diyabetiniz Olduğunda Alışveriş Yapabileceğiniz En Sağlıklı Yiyecekler

Bu ilk 10 besin açısından yoğun gıda, vitaminler, mineraller, antioksidanlar, lif, protein ve sağlıklı yağlar bakımından yüksektir ve diyabet dostu bir diyetin temelidir.

Raflarda bulunan tüm ürünlerle, bakkal alışverişi bazen kafamızı kaşıyarak neyin gerçekten sağlıklı olduğunu merak etmemize neden olabilir. Ve diyabetli insanlar için bu daha da zor olabilir. Kan şekerinizi kontrol altında tutmak ve market alışverişini biraz daha kolaylaştırmak istiyorsanız, diyetisyen onaylı bu yiyecekleri sepetinize atın.

Tamamen yasak olan yiyecekler bulunmamakla birlikte, diyabetli insanlar belirli yiyecekleri diğerlerinden daha sık yemekten fayda sağlar. Vitaminler, mineraller, antioksidanlar, lif, protein ve sağlıklı yağlar bakımından zengin, besleyici değeri yüksek gıdalar diyabet dostu bir diyetin ve daha iyi kan şekeri seviyelerinin temelidir. , bu diyetisyene göre.


Kesinlikle Sıfır Pişirme Gerektiren 9 Harika Yemek

Herkes, önceden ısıtılmış fırını atlayabilir ve hazır başlamışken o kızartma tavasını da bırakabilirsiniz! Bu ağız sulandıran pişirme gerektirmeyen tarifler, lezzetli yemeklerin saatlerce hazırlanmak ve bir araya getirmek zorunda olmadığını kanıtlıyor. Kanıta mı ihtiyacınız var? Bu dokuz harika yemek, ilginç malzemeler ve heyecan verici lezzet kombinasyonlarıyla doluyken düpedüz kolay. Şimdi okumaya devam edin ve yer imlerine ekleyin; bize daha sonra teşekkür edeceğinize dair bir önsezimiz var.

Narenciye ve Rezene Ceviche

Yakut kırmızısı ve pembe greyfurt, rezene ve bol narenciye ile eşleştirilen bir ceviche'nin çökmekte olan ama zahmetsiz çekiciliğini seviyoruz, balık oyununuz gerçekten parlayacak.

Bu narenciye ceviche tarifi için Boy ve Spoon'u ziyaret edin.

Salatalık Honeydew Salatası

Olgun özsu, salatalık, taze dereotu, roka ve bir parça kırmızı soğan ve keskin limon/bal salata sosu ile yapılan bu yemyeşil salatanın tadını çıkarırken çevrenizdeki herkesi kıskançlıktan yeşillendireceksiniz.

Bu salatalık ballı salatayı nasıl yapacağınızı öğrenmek için Rikki Snyder'a göz atın.

Beyaz Fasulyeli Fesleğenli Tost

Bu 10 dakikalık basit enginar, ıspanak ve nohut karışımı için biraz kızarmış ekmek en iyi temeldir. Taze kırık biberle tamamlanan, bir başlangıç ​​rüyası ve mükemmel bir atıştırmalıktır.

Bu beyaz fasulyeli fesleğenli tostların nasıl yapıldığını görmek için A Pinch of Yum'a gidin.

İncir, Biberiye, Keçi Peynirli Tartinler

Rüya hakkında konuşun. Bu basit tostların montajı çok kolaydır ve yalnızca beş bileşen içerir. Ancak bu malzemeler kremalı keçi peyniri, tatlı Mission incirleri ve bal içerdiğinde, işin içindesiniz demektir.

Bu incir tostları için Will Cook for Friends'i ziyaret edin.

Uyarı: Geleneksel olarak ızgara etlerin ve deniz ürünlerinin üzerine dökülen ve ilk tatta sos olarak kullanılan bu Yunan daldırma sosuna muhtemelen bağımlı olacaksınız. Yunan yoğurdu, salatalık, limon ve dereotu kombinasyonu fevkalade ferahlatıcı ve çok yönlüdür.

Tzatziki tarifi için Favori Tarifler'e gidin.

Bu yemek sadece düz muhteşem. Bir temel tahıl ile başlayın, kelimenin tam anlamıyla elinize alabileceğiniz en taze, en parlak, en gevrek sebzeleri ekleyin ve üstüne lezzetli bir jalapeño çiftliği ekleyin. Rica ederim.

Bu gökkuşağı sebzeli kase tarifi için A Pinch of Yum'a gidin.

Tüm yemeksiz iyiliğin salatalara ayrıldığını düşünmeye başladınız, karışımda bu dudak şapırdatıcı domates çorbası var. Talimatlar, kelimenin tam anlamıyla, tüm lezzetli malzemeleri bir karıştırıcıya atmaktan ve daha sonra pürüzsüz bir şekilde servis etmekten ibarettir. Bu kadar kolay. Çok lezzetli.

Bu pişirme gerektirmeyen domates çorbası tarifi için Çamaşır Yıkamaktan Daha İyi'yi ziyaret edin.

Dukkah ve Avokado Tostu

Hemen hemen sihirli bir Mısır baharat karışımı olan baharatlı, kızarmış ekmek, çılgın lezzetli dukkah serperek avokadolu tost tarifinizi bir adım öteye atın. Asla arkana bakmayacaksın.

Bu dukkah ve avokado tostunun nasıl yapıldığını öğrenmek için Faring Well'e göz atın.

Susamlı Zencefil Salatalık Salatası

Çıtır çıtır susam tohumlarıyla süslenmiş bu hafif baharatlı salata, mükemmel bir yan ya da ferahlatıcı, hafif bir yemektir. Beyaz miso pansuman güzel ve narindir.

Bu susamlı zencefilli salatalık salatası tarifi için Snixy Kitchen'a gidin.


Sabahınızı Güçlendirecek 21 Sağlıklı Kahvaltı Gıdası

Günün ilk öğünü önemlidir. Hayır değil NS en önemlisi - bu, öğle ve akşam yemeği ile üç yönlü bir bağdır. Ancak sağlıklı kahvaltı yiyecekleri, gerçekten yararlanmak istediğiniz lezzet ve besleyicilik ile güne başlamak için altın bir fırsattır.

SELF'e, "Sabahları, yemek yemekten zevk aldığınız, bir sonraki yemek yemenize kadar rahat ve enerji dolu hissetmeniz için yeterli enerjiyi veren bir şey istiyorsunuz" diyor.

İdeal olarak, iyi bir sağlıklı kahvaltı genellikle üç veya dört besin grubunu içerir: karbonhidrat/nişasta, protein, yağ ve meyve/sebzeler. Hartley, bu, sabahları güçlenmenize yardımcı olacak dengeli bir besin karışımı sağlar, diye açıklıyor. Bu çeşitlilik aynı zamanda sofraya farklı tatlar ve dokular getiriyor, bu da kahvaltıyı daha keyifli ve doyurucu hale getiriyor.

Neyse ki, bir sürü sağlıklı kahvaltılık yiyecek ve bunların sonsuz çeşitlilikte lezzetli kombinasyonları var. Güne başlamak için bazı sağlıklı kahvaltı yiyecekleri arıyorsanız, burada 22 tanesi ve lezzetli ve çok yönlü bir yemeğin parçası olarak her bir yemeğin tadını nasıl çıkaracağınıza dair fikirler için tarifler var.

Kelime hakkında bir not sağlıklı burada: “Sağlıklı”nın karmaşık bir kavram olduğunu biliyoruz. Sadece farklı insanlar için farklı şeyler ifade etmekle kalmaz, aynı zamanda diyet endüstrisinin gıda hakkında düşünme şeklimiz üzerindeki etkisi sayesinde oldukça yüklü (ve bazen dolu) bir kelimedir. SELF'de gıdaların sağlıklı olması hakkında konuştuğumuzda, öncelikle besleyici, doyurucu ve doyurucu gıdalardan bahsediyoruz. Ama aynı zamanda tercihlerinize, kültürünüze, sizin için neyin erişilebilir olduğuna ve çok daha fazlasına da bağlıdır. Bu temel kriterleri göz önünde bulundurarak bu tarifleri seçtik ve aynı zamanda çok çeşitli beslenme ihtiyaçlarına ve damak zevklerine hitap etmeye çalıştık.


Kaçınılması gereken yiyecekler

Safra kesesi hastalığını şiddetlendiren yiyecekler, yağ oranı yüksek, işlenmiş ve beyaz ekmek ve makarna gibi çok sayıda rafine beyaz un içeren yiyeceklerdir. Kızarmış yiyecekler, özellikle de bitkisel veya fıstık yağında hazırlananlar da ağırlaştırıcı olabilir.

Kaçınmanız gereken kahvaltıya özgü yiyecekler arasında sosis, domuz pastırması, tarçınlı rulolar ve diğer yüksek yağlı pişmiş ikramlar, tam yağlı süt, işlenmiş peynir, yumurta sarısı ve tereyağı bulunur. Avokado, fındık ve fındık ezmesi gibi yağ oranı yüksek bazı sağlıklı yiyecekler bile safra kesesi kahvaltı menünüzden çıkarılmalıdır.


Fransız Tostu için Muhallebi Üssü

Herhangi bir iyi Fransız tostunun temeli basit bir muhallebidir. Biraz yumurta ve sütü karıştırın ve yoldasınız. Bunu biraz süslü yapmak pahasına tarçın ve vanilya özü eklemenizi de tavsiye ederim.

Kilerinizde tarçın VEYA vanilya yoksa, muhtemelen mağazaya gitmeniz gerekir. Sert gerçek.

Bütün bu işi bir tutam tuzla birlikte çırpın.

Fransız tostunu pişirmeye hazır olduğunuzda, tostu birkaç saniye muhallebiye daldırın, böylece ıslanır ve ardından tavaya veya ızgaraya aktarın.


12 Vegan Kahvaltı Fikirleri (tahıl veya tost olmayan)

Kuzey Amerika'da, kahvaltıda tatlı, karbonhidratlı şeyler yemeye alışkınız: kızarmış ekmek ve reçel, mısır gevreği, şekerli yulaf lapası, hamur işleri, akçaağaç şurubuna batırılmış krepler, granola ve granola barlar. Vejetaryenler ve veganlar, daha fazla diyet kısıtlaması olduğunda ‘carbotaryan’ olmaya biraz daha duyarlı olabilirler, ancak günün ilk öğününe gelince, tahıl, yulaf ezmesi içermeyen çok sayıda lezzetli vegan kahvaltı fikri var. veya tost.

Avokado tostunu hepiniz kadar severken, sevdiğimiz ve düzenli olarak menü planlarımıza dahil ettiğimiz diğer vegan kahvaltı seçeneklerinden bazılarını sergilemek için can atıyoruz. Bu fikirlerin çoğu, dünyadaki diğer birçok kültürde norm olan lezzetlidir. Buna alışmak biraz zaman alabilir, ancak bu lezzetli vegan kahvaltı fikirleri geçişi çok, çok daha kolay hale getirecek!

1. Tofu Karıştırmaları

Bir vegan tofu karışımını tatlandırmanın pek çok farklı yolu var ve buzdolabında bocalayan başıboş sebzeleri tüketmenin harika bir yolu. Biber tozu, salsa ve avokado ile Meksika havası ekleyin, köri tozu, zerdeçal, kimyon veya kişniş ile Hint mutfağına gidin, zeytin, dolmalık biber ve ıspanak ile Yunan tarzı yapın, besin mayası kullanarak bir 'peynirli' lezzet yaratın veya katlayın bitki çekiciliği için en sevdiğiniz pestoda.

Orta sertlikte veya sert tofuları, pişirme sürecinde daha iyi tuttukları ve çırpılmış yumurta dokusunu korudukları için karıştırırken kullanmayı seviyoruz. Bununla birlikte, bir zamanlar süper kremalı, tam olarak pişmemiş omletleri sevdiyseniz, yumuşak bir tofu da tercih edebilirsiniz. Yoğunluk ne olursa olsun, sağlığı en destekleyici seçenek olarak GDO'suz tofu kullanmanızı öneririz.

2. Nohutlu Omlet

Sahnede nohutlu omlet varken yumurtalı omletleri kaçırmanıza gerek yok. Yüksek proteinli nohut unundan yapılmış, onları iki farklı şekilde oluşturabilirsiniz:

  • Tüm malzemeleri nohut karışımına karıştırın ve ardından tavaya dökün veya
  • Omleti krep veya pankek gibi pişirin, sebzeleri bir yarıya koyun ve üstlerini üzerlerine katlayın.

Her iki durumda da, gerçekten kaybedemezsiniz. Ayrıca, çevirme ve omletle uğraşamayacak kadar tembelseniz, nohutlu omletleri de nohutlu omletlere dönüştürebilirsiniz!

3. Smoothies + Smoothie Kaseleri

Smoothies, ekstra protein takviyesi için en sevdiğiniz yeşillikler, meyveler, vegan yoğurt, fındık veya tohum ezmeleri ve hatta fasulye ile doldurabileceğiniz hızlı, portatif bir kahvaltıdır! Kahvaltınızı kasede kaşıkla yemeyi sevenler için smoothie kaseleri harika bir seçenektir - özellikle ultra kalın bir smoothie karıştırdığınızda.

4. Doldurulmuş Tatlı Patates

Tatlı patates tostu birdenbire büyük bir olay haline geldi – ama dilimlenmiş tatlı patatesleri ekmek kızartma makinesine kaydırmayı garip bulan bir tek biz miyiz? Kadifemsi, karamelize ve sebzeli fasulye ile doldurulmuş fırında pişmiş tatlı patatesi tercih ederiz. Ve onu harika bir sosla karıştırmayı unutmayın.

Doldurulmuş tatlı patateslerin kullanışlı bir yönü, birkaçını önceden pişirip buzdolabında saklayabilmeniz ve ayrıca sabitlemeleri önceden yapabilmenizdir. Sonra sabah hepsini ısıtabilirsiniz.

5. Chia Pudingi

Chia tohumları çok güçlüdür, anti-inflamatuar omega-3'ler, sindirimi destekleyen lif, doku iyileştirici protein ve kemik yapıcı kalsiyum ile doludur. Chia pudingleri inanılmaz derecede kolaydır, çünkü onları baharatlarla birlikte en sevdiğiniz süt içermeyen sütün içine karıştırabilir, bir gece buzdolabında bırakabilir ve lezzetli ve doyurucu bir vegan kahvaltıyla uyanabilirsiniz. Genel olarak, chia puding formülümüz şu şekildedir:

  • 1-2 parça chia puding (çok şişer)
  • 4-6 ölçü süt içermeyen süt (ne kadar yoğun sevdiğinize bağlı olarak)
  • 1 kısım kenevir tohumu
  • 1 kısım kuru meyve veya kakao nibleri
  • 1 tatlı kaşığı tarçın ve/veya vanilya

Karıştırın, buzdolabında en az 2 saat ila bir gece bekletin. Ayrıca sabahları taze meyve veya hindistancevizi yoğurdu ile de süsleyebilirsiniz.

6. Sebzeli Vegan Kiş

Sabahınıza daha fazla besin katmanın başka bir sebzeli yolu. Vegan kişimizde filizlenmiş, GDO'suz tofu kullanmayı seviyoruz, ancak isterseniz nohut unu, yumuşak tofu veya nohut unu ve tofu karışımını da kullanabilirsiniz.

Denenecek Tarif: Meghan Telpner'den Vegalicious Quiche (ACN Kurucusu + Direktörü)

7. Vegan Kahvaltı Congee

Congee, geleneksel olarak pirinçle yapılan popüler bir Çin yemeğidir ve özellikle kış aylarında rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir vegan kahvaltı seçeneğidir. Congee'yi sebze suyu veya suyla pişirirseniz kolayca veganlaşırsınız ve beyaz pirinç yerine kahverengi pirinç, kinoa, darı, karabuğday, teff veya sorgum kullanarak daha da sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Üstüne zencefil, sarımsak, yeşil soğan, tatlı patates ve mevsim yeşillikleri ile pancar çorbası yapmayı seviyoruz, ancak tam anlamıyla sevdiğiniz herhangi bir sebzeyi kullanabilirsiniz. Yavaş ocakta bir gecede yapmak da kolaydır.

8. Vegan Meyve Parçaları

Meyve kırıntıları, meyve cipsleri, meyve ayakkabıcıları veya meyve tokaları –, nasıl etiketlerseniz yazın, mevsim meyvelerini hayatınıza dahil etmenin harika bir yoludur. Tatlandırıcı olarak akçaağaç şurubu kullanarak meyve parçalarını vegan yapmak kolaydır ve tepesinde fındık, tohum ve rendelenmiş hindistan cevizi ile tahılsız versiyonlar bile oluşturabilirsiniz. Yılın hangi zamanı olursa olsun, pazarda kırıntılarınızı dolduracak bir meyve olacaktır. Ufalanmanızı daha da çökertmek için hindistancevizi çırpılmış krema veya hindistancevizi yoğurdu ile doldurun.

9. Tuzlu Sebzeli Muffinler

Hamur işleri tatlı olmak ve kan şekerinizi yükseltmek zorunda değildir. Bunun yerine sebzeler, otlar, fasulye ve tohumlarla dolu glütensiz bir kek deneyin. Biraz tuhaf görünebilir, ancak tuzlu hamur işleri gerçekten harikadır ve aceleniz olduğunda veya sabahları çok yemek yemeyi sevmediğinizde, mükemmel bir al ve git seçeneğidir.

Denenecek Tarif: Butternut Squash + Mercimek Muffins by Sondi Bruner (ACN Baş Program Koçu)

10. Kahvaltı Dondurma

Bunlar bir tür donmuş vegan smoothie gibi ve yemesi çok eğlenceli, özellikle de çocuklar için. İyi bir vegan kahvaltı dondurmasının anahtarı sağlıklı yağlar, protein ve lif dengesidir, bu nedenle hindistancevizi sütü, avokado, fındık ve tohumlar (keten, chia, psyllium, kenevir) gibi elementlerin tümü harika seçeneklerdir. Hatta onları daha kahvaltılık yapmak için vegan yoğurt veya glütensiz granola ile karıştırabilirsiniz.

11. Vegan Huevos Rancheros

Düzenli Huevos Rancheros tarifleri, mısır ekmeği ve salsa ile boğulmuş sahanda yumurta içerir. Yumurtaları çırpılmış soya peyniri veya fasulye ile değiştirerek bunun vegan kahvaltı versiyonunu oluşturmak daha kolay olamazdı. Özellikle vegan huevos ranchero'larımızı salsa, guacamole, kaju kreması, çıtır kırmızı lahana ve yeşillikler gibi birçok sosla doldurmayı seviyoruz. Düşündükçe ağzımız sulanıyor!

Denenecek Tarif: Morgan Shupe tarafından Vegan Huevos Rancheros

12. Glutensiz + Vegan Falafel Waffle

Bu bir dahi – ciddiyim, dahi Tatlı, unlu waffle'lara alternatif. Nohutların, otların ve baharatların bu kadar lezzetli bir şekilde harmanlanabileceğini kim bilebilirdi? Protein açısından zengindirler, – domates, salatalık, avokado, közlenmiş biber, yeşillik – gibi çeşitli süslemelerle doldurulabilir ve kolay ve hızlı vegan kahvaltılar için onları önceden yapabilir ve dondurabilirsiniz. İnanılmaz, değil mi?

En sevdiğiniz vegan kahvaltı tarifleri nelerdir? Lütfen yorumlarda paylaşın!

Uzmanlarımızdan Daha Fazla Bilgelik

20 En İyi Glutensiz Muffin Tarifi

Glutensiz kek tarifleri hakkında sevilecek çok şey var. Tam bir duyusal deneyimdir - mutfağınızı mis gibi dolduran sıcak ve ev gibi aromalar

21 En İyi Kuşkonmaz Tarifleri

Dünyanın birçok yerinde kuşkonmaz, baharın habercisi olan bir malzemedir. Kuşkonmaz bakkallarda ve pazarlarda yetiştiğinde, biliyoruz ki;

Nohut Kullanmanın 10 Yolu

Nohut veya nohut, dünyadaki birçok mutfakta popüler bir malzemedir. Hafif aroması ve tereyağlı dokusu ile çok sayıda #8230

En İyi 20 Süt İçermeyen Çikolata Tarifi

Çikolata, bol miktarda antioksidan, mineral ve lif sayesinde çok sayıda sağlık yararına sahiptir. Kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilecek bileşiklere sahiptir.

En İyi Mutfak Beslenme Takasları İçin Rehberiniz

Academy of Culinary Nutrition müfredatının tamamı, öğrencilerimize her lokmayı nasıl sayacaklarını öğretmeye odaklanmıştır. Tabii, mutfağa giriyorum ve…

En İyi 20 Sağlıklı Mocktail

Kutlamalar genellikle aile yemekleri, yenilebilir hediye verme, düşünme ve sevdiklerimizle değerli anların tadını çıkarmanın yanı sıra şekerli ikramlar ve alkollü kokteylleri içerir. Aşırı…


Tarif Meyveli Ekmek Fırında İncirli Fransız Tostu

Yazar: Ekmek ve Tereyağı Şefi Louise Dolben
4 kişilik

İçindekiler

4 dilim meyveli ekmek.
2 yumurta. 1/2 su bardağı Saf Krema veya Süt.
50g Tuzsuz Tereyağı artı tostları pişirmek için ekstra.
8 Taze İncir 1/4 çay kaşığı öğütülmüş Tarçın.
1 yemek kaşığı vanilya şekeri.
3 yemek kaşığı su.

Yöntem

1. Fırını 180*C'ye ısıtın.
2. İncirleri sonuna kadar kesmemeye dikkat ederek dörde bölün. Küçük, fırına dayanıklı bir kaba koyun, böylece birbirlerine sıkıca otursunlar (incir, elma veya armut gibi diğer mevsim meyveleri ile değiştirilebilir, sadece daha uzun süre pişirin).
3. Tereyağını küçük bir tencerede eritin ve tarçını ekleyin. şeker ve su. Vanilya Şekeriniz yoksa, sadece pudra şekeri ve bir damla saf vanilya özü kullanın. Karıştırarak incirlerin üzerine gezdirin. 10-15 dakika pişirin.
4. Onlar pişerken Fransız Tostunuzu yapın. Geniş, düz bir kapta yumurtaları çırpın ve kremayı karıştırın. Meyveli ekmek parçalarını iyice ıslanana kadar karışıma batırın. Bir tavada biraz tereyağını eritin ve ekmek parçalarını her iki tarafı altın rengi olana kadar pişirin.
5. Fransız Tostunu birkaç sıcak incirle servis edin, pişirme kabının altından biraz sos gezdirin ve isterseniz biraz Yunan Yoğurtunun üzerine dökün.

Ayrıca ilginizi çekebilir:

Merhaba ben Lou Dolben. 2 erkek çocuk annesi, eski bir şef, Tuckshop Convenor ve bütçe Kraliçesi. Dördümüzü düzenli olarak haftada sadece 100$'a besliyorum ama yine de en lezzetli, gurme ve sağlıklı yiyecekleri yiyoruz. Siz de kısıtlı bir bütçeyle krallar gibi yiyebilmeniz için muhteşem tariflerimi ve Düz Süpermarket Etiketli ürün incelemelerimi sizlerle paylaşmak için buradayım. Bira bütçesine uygun bir şampanya yaşam tarzı elde etmek için Bread & Butter Mom web sitemi ziyaret edin.


Akşam yemeği

New Orleans Usulü Sosis ve Sebzeler: Tatil kiralamak için yemek planlarken, bir paket McCormick® One Seasoning Mix'i seyahat çantanıza koyun. Bu şekilde, Big Easy havasıyla lezzetli bir sosis ve tatlı mısır yemeğinden sadece 30 dakika uzakta olacaksınız.

Siyah Fasulyeli Kinoa Burgerler: Don's, vejeteryanları kurumaya bırakırken, siz her türlü eti ızgaraya atıyorsunuz. Bu fasulye bazlı burgerler proteinle doludur, tatmin edici bir dokuya sahiptir ve özellikle dumanlı, chipotle-baharatlı guacamole ile doldurulduğunda lezzetlidir.

Deniz Ürünleri Severler Paella: Bir grup için kolay tatil yemekleri için büyük bir şenlikli paella tenceresi cevaptır. Altın, safran kokulu pirinç, midye ve karideslerin kıyı tarafında toplanması için aromatik bir temel görevi görür.

Pernil: Bu 5 bileşenli kavrulmuş domuz yemeği, kolay tatil yemekleri için pastayı almakla kalmaz, yemek artıkları lezzetli bir şekilde eşit derecede kolay kahvaltılara, öğle yemeklerine ve atıştırmalıklara dönüştürülebilir!


Çubukta 100 Kolay Yemek Seçeneği

Kendi işinizi kurmak, fikir alışverişinde bulunacak, sorular soracak ve yol boyunca sizi neşelendirecek bir kadın ağı olmadan kendinizi soyutlanmış hissedebilir. Brit + Co'nun, iş planından terfiye kadar yeni bir iş kurmayı veya mevcut işinizi büyütmeyi öğretmek için en iyi kadın girişimcileri bir araya getiren 10 haftalık yüksek etkileşimli sanal kursu Selfmade'e girin.

En iyi kısım? Selfmade şimdi, şu anda bulunduğunuz yerde bulunan ve iş dünyasındaki kadınlar için fark yaratmayı önemseyen başarılı girişimcilerle bire bir mentorluk sağlıyor. İşletme sahipleri, kurucular, VC'ler ve finans, reklam, pazarlama, lisanslama, moda ve medya gibi sektörlerdeki konu uzmanlarını içerir.

Yaz mentorluğu programımız, sizinle bağlantı kurmaktan heyecan duyduğumuz bir dizi yeni mentoru içerecek, bunlar arasında:

Linda Xu, Girişimci ve E-Ticaret Uzmanı

Linda, büyümelerine yardımcı olmak için markalarla ortak olan A Serisi bir e-ticaret teknolojisi platformu olan Cart.com'un kurucu ortağı ve büyümeden sorumlu yöneticisidir. Linda, strateji ve operasyonları denetlediği Sitari Ventures'ta büyüme başkanı olarak görev yaptı. The Riverside Company ve Lazard gibi küresel firmalarda özel sermaye yatırımcısı olarak teknoloji ve tüketici şirketlerini satın aldı ve danışmanlık yaptı. Ek olarak, Linda, Uber Freight'ı başlatan ekipte kısa bir süre geçirdi. Yiyecekleri ve bitkileri her şeyi sever.

Stephanie Cartin, Sosyal Medya Uzmanı + Girişimci

Kalbinde bir girişimci olan Stephanie, New York City merkezli önde gelen bir sosyal-ilk dijital ve etkileyici pazarlama ajansı olan Socialfly'ı başlatma tutkusunun peşinden 2012 yılında kurumsal kariyerinden uzaklaştı. Socialfly o zamandan beri 30'dan fazla tam zamanlı çalışana ulaştı ve iki yıl üst üste Inc. 5000'in en hızlı büyüyen özel şirketleri arasında yer aldı. Ajans, Girl Scouts, WeTV, Conair, Nest Fragrances, 20th Century Fox ve Univision dahil olmak üzere 200'den fazla tanınmış markayla çalıştı. Stephanie, Entreprenista Podcast'in ortak sunucusu ve ortak yazarıdır. Beğenin, Sevin, Takip Edin: Girişimcinin İşinizi Büyütmek İçin Sosyal Medyayı Kullanma Kılavuzu. Ayrıca, New York'taki en iyi kadın CEO'ları tanıyan SmartCEO Brava ödülünün ve Yılın Kadın Koşusu İşyeri Stevie Ödülü'nün yakın zamanda alıcısıdır.

Kristina Ross, İçerik Oluşturucu + Sosyal Medya Whiz

Kristina Makes #Content, bir sosyal medya ✨funtrepreneur✨, yaratıcı stratejist ve İnternet ile ilgili her şey için halka açık bir konuşmacıdır. Dört yıl boyunca reklamcılık dünyasında (Mercedes, Cancer Research, French Kiss Records) dergi editörü ve yapımcı/metin yazarı olarak görev yapan Kristina, gelişen bir endüstri gördüğü için çantasını topladı ve sosyal medyadan uzaklaşmaya karar verdi. O zamandan beri @thefabstory'yi sadece 18 ayda 10 bin takipçiden 1 milyona çıkardı ve şu anda sosyal medya reklamcılığının ve kullanıcı kazanımının arkasındaki yaratıcı stratejilerde uzmanlaşıyor. Kampanyaları, uygulamaları bir gecede uygulama mağazası kategorilerinde ilk 50'den 1 numaraya çıkardı. Kristina'nın çalışmaları ve deneyimleri Forbes, Thrive Global'da yer aldı ve Harvard Business School'da #içeriğin büyük kötü dünyası hakkında birkaç konuşma yaptı.

AV Perkins, Selfmade Alum ve Yaratıcısı AVdoeswhat

AV bir DIY uzmanı ve Avdoeswhat.com'un yaratıcısıdır. Geleneksel bir Kendin Yap blogu olarak başlayan şey, el sanatları, yenilenmiş mobilyalar ve popüler kültürü içeren bir yaşam tarzı platformuna dönüştü. HGTV El Yapımı için dijital sunucu olarak, koşuşturma, Öncü Kadın ve BuzzFeed, A.V. tutumlu Y kuşağının "Hayat Kendin Yaptığınızda Daha İyi!" Anlamasına yardımcı olmaya kararlı. AV aynı zamanda Hip Hop kültürünü kutlayan heyecan verici, düşündürücü bir kart oyunu olan University of Dope'un ortak yaratıcısıdır. Türünün ilk örneği.

David Mesfin, Kreatif Direktör + Marka Uzmanı

David, Super Bowl, FIFA, NFL ve küresel lansman kampanyası dahil olmak üzere ödüllü entegre kampanya geçmişine sahip çok disiplinli bir tasarımcı ve yaratıcı yönetmendir. Genesis, Hyundai, Honda, Sony, Adidas, Oakley, Toyota, Neutrogena, Land'den üst düzey yöneticilerle işbirliği yaparak geleneksel, dijital, sosyal ve deneysel pazarlama kampanyaları aracılığıyla marka bilinirliğini artırmak için küresel ortaklıklar yarattı. yaratıcı ve pazarlama yoluyla vizyon. Cannes, One Show, Clio, Webby, EFFIE, Communication Arts, Google Creative Sandbox, OC ve LA ADDY, DIGIDAY, TED | Yayılmaya Değer Reklamlar, Amerikan Reklamcılık Federasyonu, FWA, The A-List Hollywood Awards, IAB Mixx ve Graphis.

Jasmine Plouffe, Marka Stratejisti

Jasmin, kadın girişimcilerin hikayelerini paylaşarak ve markalaşma ve grafik tasarımlarını yepyeni bir düzeye taşıyarak hayallerindeki müşterileri çekmelerine yardımcı olan bir marka stratejisti/grafik tasarımcısıdır.

Ayrıca, Selfmade Alum'umuz yol boyunca size rehberlik etmek için orada olacak! Yalnız hissetmekten, benzer düşünen kadınlardan oluşan bir topluluğa derinden bağlı hissetmeye geçin. Profesyonel iş ve kariyer koçlarımız sizi sonraki Haftalık Sorumluluk Bölmeleri aracılığıyla biz hedeflerinize doğru adım atın. Öğrenciler, uzmanlar, kurucular, gelecekteki iş ortakları, serbest çalışanlar ve daha fazlası dahil olmak üzere benzer düşünen girişimcilerden oluşan geniş bir topluluğa erişebilecekler.

Bu yaz, Selfmade koçları arasında Sani'nin kurucu ortağı ve CEO'su Niki Shamdasani, Güney Asya'dan ilham alan bir moda markası Emily Merrell, kadın odaklı ağ oluşturma organizasyonu Six Degrees Society'nin kurucusu ve baş ağ sorumlusu Dr. Annie Vovan yer alıyor. kurumsal dünya, kar amacı gütmeyen alan ve hizmet tabanlı ve e-ticaret işletmeleri ve iş zihniyeti koçu ve stratejisti Cachet Prescott.

İş fikrinizi bir sonraki seviyeye taşımaya hazır mısınız? Selfmade Summer oturumuna bugün kaydolun!


Videoyu izle: Son zamanların meşhur tostu YULAF TOST.: (Mayıs Ayı 2022).