We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Hızlı, kolay, sağlıklı, renkli ve lezzetli. Daha ne isteyebilirsiniz ki?
Bu lezzetli akşam yemeği, sağlıklı bir yemekte aradığınız her şeye sahiptir: yağlı balık, vitamin için tonlarca meyve ve sebze ve bol miktarda lezzet. Bu da size yetmiyorsa bu yemek yaklaşık 30 dakikada hazır.
Bu tarif Slimming World'ün izniyle.
İçindekiler
Ton balığı için:
- 8 ince veya 4 kalın ton balığı bifteği
- 2 misket limonu suyu ve servis edilecek dilimler
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- Sprey yağı
- 1 kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış ve kıyılmış, süslemek için
Meyveli salsa için:
- 1 kırmızı dolmalık biber, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
- 1 sarı dolmalık biber, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
- 1 mango, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
- 1/2 Pound önceden kesilmiş doğranmış ananas
- 2 kivi, soyulmuş ve doğranmış
- 1/2 küçük kırmızı soğan, ince doğranmış
- 1/4 Fincan doğranmış taze kişniş, ayrıca süslemek için ekstra
- 1 limon kabuğu rendesi ve suyu
- 1/2 Çay kaşığı Tabasco sosu
Pirinç için:
- 1 Su bardağı kurutulmuş basmati pirinci
- Tuz
mantıksal olarak
Tiyatro Aksesuarları çıkıyor
Eşsiz konu, gerçekten seviyorum))))
Tepki gibi okurdu, ama anlamadı
Bence o yanılıyor. Eminim. tartışmayı teklif ediyorum. Bana PM'den yaz.
Aynı şekilde, yapmak için :)
Ne ifade ...