Yumurta salatası ve telemea

  • 1 yeşil salata
  • 3 dal yeşil soğan
  • 2 haşlanmış yumurta
  • 4 binici
  • 1/2 ardei kapya
  • 100 gr teleme
  • 100 gr yeşil zeytin
  • tuz biber
  • sıvı yağ
  • Reyhan

Porsiyon: 4

Hazırlanma zamanı: 15 dakikadan az

TARİFİN HAZIRLANIŞI Telemealı yumurta salatası:

Salatayı yıkayın ve şeritleri ayırın.Yumurtaları kaynatın ve sert kaynatın, yeşil soğanları dilimler halinde kesin, turpları dilimleyin, biberleri dilimler halinde kesin ve küpler halinde kesin.Salatayı bir kaseye koyun, yeşil soğanları ekleyin. , turp ve biber. , telemeaua, zeytinlerin bir kısmı ve dilimlenmiş bir yumurta.Tuz, karabiber ve fesleğen serpip hafifçe karıştırın.Daha fazla yağ ekleyin ve karıştırın.Dörde bölünmüş bir yumurta ve diğer zeytinlerle süsleyin. yarım saat buzdolabında iç içe geçmesi ve ardından servis edilebilir.Fırında patates ile servis ettim.


Video: Diyet yapanlar her sabah tüketmeli yumurta salatasi (Eylül 2021).